注意力不集中的主要表現(xiàn)

注意力不集中就是人們通常所說的不專心，表現(xiàn)為無法將心思放在某一具體事物上，或無法將全部精力集中到某一事物 上，同時無法抑制對無關(guān)事物的注意。這是孩子身上普遍存在的現(xiàn)象，也是讓家長和老師最頭疼的問題之一。注意力不集中主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

容易分心：不能認(rèn)真聽講，容易被環(huán)境因素打擾，做事常有始無終

學(xué)習(xí)困難：易走神，粗心大意、健忘、厭學(xué)

活動過多：無法保持安靜，好動、愛插嘴、經(jīng)常無目的地亂闖亂跑，干擾他人的活動

沖動、任性：情緒易變，常常不假思索就得出結(jié)論，行為不顧及后果

自控力差：不遵守規(guī)章秩序，很難與別人進(jìn)行良好的合作，容易與他人發(fā)生爭執(zhí)與沖突

注意力訓(xùn)練活動

1.一起畫游戲

適宜: 2~5歲

目標(biāo):先描后畫，觀察不同的線條，提高兒童的注意力

操作要點(diǎn):

家長準(zhǔn)備一些半成品圖畫，先用深色粗筆把輪廓畫出一部分。

簡單直線部分用淺色勾畫，預(yù)留出來。

2.孩子用深色粗筆描出預(yù)留的淺色線條。

活動延伸:由淺入深，可先從橫豎直線開始。孩子從描樣開始，熟練掌握后，改為臨摹，難度可隨孩子的年齡進(jìn)行調(diào)整。

3.拼圖游戲

適宜: 2~6歲

目標(biāo):提高孩子對形狀的認(rèn)知，提高注意力

操作要點(diǎn):

1.選擇難度簡單的拼圖，以兒童喜歡的形象為主。

2.可以對照完整形狀進(jìn)行拼搭，家長可以針對圖塊拼接處的特點(diǎn)進(jìn)行指點(diǎn)。

活動延伸:提高拼圖難度，塊數(shù)越來越多，圖形變得更加復(fù)雜。循序漸進(jìn)，培養(yǎng)成就感，保持對拼圖游戲的熱情。

4.戴帽子游戲

適宜: 1~2歲

目標(biāo):觀察不同形狀的瓶子，提高孩子的注意力

操作要點(diǎn):

1.家長準(zhǔn)備好不同的塑料空瓶，蓋子和瓶子分成兩組放。

2.講解和示范配對方法，給瓶子找合適的蓋子，“戴上正確的帽子”。

3.瓶蓋形狀和大小要有明顯的區(qū)別。