摘要

很多媽媽在剛開始母乳喂養(yǎng)時，都遇到過漏奶的情況，那么，哺乳期奶漏是怎么回事？奶漏是什么原因造成的？奶水不夠為什么還溢奶？奶漏有什么辦法解決？來了解下吧...

奶漏是什么原因造成的？

在醫(yī)學(xué)上，漏奶是指乳房不能儲存乳汁，隨產(chǎn)隨流的現(xiàn)象，也稱為產(chǎn)后乳汁自出。在剛開始哺乳時，媽媽的乳汁和寶寶對奶水的需求還處于磨合期，沒有形成規(guī)律，到了喂奶時間，很容易發(fā)生漏奶。

此外，由于某些原因發(fā)生泌乳反射時，比如看到別的媽媽哺乳，或者周圍有其他寶寶哭，或用一側(cè)乳房哺乳時等，都可能會誘發(fā)漏奶。

大多數(shù)媽咪漏奶是正常的生理現(xiàn)象，漏奶持續(xù)的時間一般在哺乳期開始至6周的時間，在此期間想要人為的阻止漏奶是非常難的，通常到哺乳期6周后，媽媽與寶寶之間形成適合的哺乳規(guī)律，媽咪乳房會變軟，漏奶的現(xiàn)象會慢慢消失。

也可能是氣血虛弱：

另外，也會有一些媽媽本身的奶水并不多，但是也有漏奶的現(xiàn)象發(fā)生，甚至漏奶情況還比較嚴(yán)重，這個時候就可能是氣血虛弱所致，由于分娩時需要消耗大量的體力，失血較多，如果在產(chǎn)后沒有好好調(diào)養(yǎng)，休息不足等，就可能會造成氣血虛弱而發(fā)生漏奶。

奶漏有什么辦法解決？

通常哺乳期開始至6周的時間，沒有什么方法是可以完全避免漏奶的，但是我們可以通過一些措施來解決煩惱：

及時喂奶：

不一定非常要等到寶寶要吃奶或是乳房很脹時，才喂奶或擠奶，最好是在在乳房沒有脹得太滿前，就應(yīng)該給寶寶喂奶，如果寶寶不需要哺乳，媽媽感覺乳房發(fā)脹，可以用吸奶器將乳汁吸出，放到冰箱里儲藏備用。

事前安排：

如果寶寶在吃一側(cè)乳房時，另一側(cè)總是漏奶，在開始喂奶前，就在胸罩里塞好一塊紗布或乳墊，或者最好用塑料的、可洗的、用完能倒空的護(hù)乳罩。

慢慢磨合：

一定要堅持按寶寶的需求喂奶，慢慢就可以建立起與寶寶最適合的節(jié)奏，并且可以嘗試不同的喂奶姿勢，這樣效果會好一些。

佩戴文胸：

有漏奶情況的媽媽，不要過于擔(dān)心，可以佩戴合時的乳罩，將乳房高高托起，注意乳頭的位置不低于水平，文胸里可以墊上棉防漏奶墊、紗布等，浸濕后要及時更換；漏奶較多的媽媽可以佩戴護(hù)奶器，露出的奶水流入護(hù)奶器中，避免胸前濕噠噠的感覺。

外出準(zhǔn)備：

如果需要長時間外出，要在出門前將奶水吸空，可以哺乳或借助吸奶器，然后準(zhǔn)備好換用的衣物，在不方便或感覺乳汁要流出來時，可以雙臂在胸前交叉、環(huán)抱，輕輕地壓住乳房，可有效緩解漏奶。

好好調(diào)理：

如果是產(chǎn)后恢復(fù)較慢，氣血較虛弱所致奶水不足還漏奶嚴(yán)重，或者奶水很多漏奶嚴(yán)重的媽媽，可以及時就醫(yī)調(diào)理，注意月子里一定要科學(xué)調(diào)理，保證足夠的睡眠。

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