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        匯上優(yōu)課 成都金色雨林少兒學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練中心 注意力記憶力 4個(gè)辦法來(lái)解決孩子注意力不集中

        4個(gè)辦法來(lái)解決孩子注意力不集中

        2019-09-25 15:45分類:注意力記憶力閱讀:327 分享

        孩子注意力不集中的狀態(tài)真的很鬧心,還嚴(yán)重浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間。這樣的問(wèn)題應(yīng)該怎么辦?其實(shí)有幾個(gè)比較簡(jiǎn)單的辦法來(lái)幫助解決孩子的注意力不集中問(wèn)題,希望能夠幫助到大家。


        1、每天用十分鐘和孩子一起規(guī)劃作業(yè)。

        孩子放學(xué)的時(shí)候家長(zhǎng)可能還沒(méi)下班回家,這其實(shí)不要緊,只要想,總有方法能和你的孩子進(jìn)行對(duì)話,比如打電話,發(fā)微信等等。每天用十分鐘的時(shí)間,和你的孩子一起規(guī)劃作業(yè)分配計(jì)劃。先問(wèn)出孩子當(dāng)天的所有作業(yè),然后根據(jù)總量來(lái)把作業(yè)分配成不同的單元,再根據(jù)不同的單元設(shè)立不同的限時(shí)。

        具體實(shí)施的時(shí)候有這樣幾個(gè)小技巧:

        把孩子的簡(jiǎn)單作業(yè)分成15分鐘-20分鐘能夠完成的一個(gè)單元,最簡(jiǎn)單的作業(yè)放在開頭做,這樣孩子開始做作業(yè)的就不會(huì)很大。有的孩子喜歡先攻克難題,也可以從難到簡(jiǎn)單,讓孩子選擇完成的順序。

        當(dāng)孩子能夠根據(jù)安排順利完成時(shí),記得給孩子足夠的肯定和鼓勵(lì),等到家長(zhǎng)和孩子將這個(gè)規(guī)劃形成了習(xí)慣,孩子學(xué)會(huì)掌握分配時(shí)間的辦法之后,他們就能夠更為主動(dòng)的安排自己的作業(yè)。

        一起安排作業(yè)的過(guò)程不是機(jī)械的、強(qiáng)迫的,而是輕松的,如果孩子能夠更為主動(dòng),更積極的參與其中,他們的壓力指數(shù)就會(huì)變小,學(xué)習(xí)起來(lái)也就更容易。

        2、及時(shí)表?yè)P(yáng),看到孩子的進(jìn)步

        在家長(zhǎng)和孩子一起規(guī)劃學(xué)習(xí)的時(shí)間里,家長(zhǎng)要拿著放大鏡來(lái)觀察孩子,不僅要及時(shí)糾正孩子的錯(cuò)誤,也要及時(shí)表?yè)P(yáng)孩子的進(jìn)步。

        當(dāng)孩子能夠一點(diǎn)點(diǎn)的糾正自己的錯(cuò)誤時(shí),孩子寫作業(yè)的效率和作業(yè)完成的質(zhì)量一點(diǎn)點(diǎn)的提高時(shí),如果家長(zhǎng)能夠馬上注意到孩子的進(jìn)步,而且給出極大的肯定和鼓勵(lì)時(shí),孩子就會(huì)收獲“驕傲+幸福+信賴+安全”的成就感。而孩子的進(jìn)步在很大程度上,依賴的就是成就感。能夠得到家長(zhǎng)的肯定,就是孩子堅(jiān)持不懈去努力的動(dòng)力。

        3、和老師積極的溝通

        讓老師給孩子一些特殊的任務(wù),“利用”好孩子的老師,雖然利用這個(gè)詞不好聽,但是在孩子成長(zhǎng)的路上,好好和老師溝通是非常重要的。每天24小時(shí),至少6小時(shí)孩子都在學(xué)校里??上攵蠋煹挠绊憣?duì)孩子有多重要。有些孩子在學(xué)校里可能也有某些職務(wù),比如體委、課代表、衛(wèi)生委員、小組長(zhǎng)之類的,這些“工作”對(duì)幫助孩子提升作業(yè)的效率和質(zhì)量其實(shí)是很有用的。

        盡管去監(jiān)督和管理別人看起來(lái)很瑣碎,也耽誤時(shí)間,但是對(duì)每一個(gè)孩子來(lái)說(shuō),老師的表?yè)P(yáng),老師的肯定和鼓勵(lì),有時(shí)候比爸爸媽媽的表?yè)P(yáng)來(lái)的更有“價(jià)值”,因?yàn)槔蠋煹谋頁(yè)P(yáng)是在幾十個(gè)人的面前,有些孩子覺(jué)得這樣更有面子。在教育孩子的這件事上,家長(zhǎng)一定不要松懈,孩子的小毛病不改,遲早會(huì)成為大的惡習(xí)。過(guò)程也許并不順利,但還請(qǐng)家長(zhǎng)堅(jiān)持下去。

        4、清空一切雜念

        如果環(huán)境很安靜,也沒(méi)有別人打擾,可是打開書本準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的時(shí)候,總是不能夠馬上進(jìn)入專注狀態(tài),那么想一想你是在擔(dān)心家里的小狗沒(méi)吃晚飯嗎?白天跟好朋友吵架,還在惦記沒(méi)有和好嗎?喜歡的那本書明天會(huì)不會(huì)賣完了?如果心里還有這樣那樣的事情,也許你管這些叫做小事,可是它們成功的影響到了學(xué)習(xí)的心情,那么,去給小狗準(zhǔn)備好狗糧;給好朋友去一個(gè)電話,用道歉解決白天的不愉快;去書店買下那本心愛(ài)的書吧,如果書店還沒(méi)結(jié)束營(yíng)業(yè)。只有處理好了心里的這些小事,才能真正地靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。心中介意,注意力也會(huì)被小事分散。

        這些辦法能夠有效的培養(yǎng)孩子集中注意力做事,學(xué)會(huì)有效集中注意力的孩子就能迅速提高學(xué)習(xí)效率,提高學(xué)習(xí)成績(jī),甚至在未來(lái)成為某個(gè)領(lǐng)域非常成功的人。

        以上就是成都金色雨林少兒學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練中心為您提供4個(gè)辦法來(lái)解決孩子注意力不集中的全部?jī)?nèi)容,更多內(nèi)容請(qǐng)進(jìn)入注意力記憶力欄目 查看

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