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        如何正確培養(yǎng)孩子專注力

        2019-09-26 17:51分類:注意力記憶力閱讀:246 分享

        如何正確培養(yǎng)孩子專注力?相信很多家長有這樣的感受,好好的孩子,怎么就坐不住?其實(shí),孩子能不能沉浸在手上的事物,主要是由專注力決定的。孩子的專注力好壞都跟啥有關(guān)系?怎么培養(yǎng)孩子的專注力?



        其實(shí),孩子專注力的好壞主要與家庭環(huán)境相關(guān)。很多爸媽,一邊埋怨孩子專注力不好,一邊好心辦壞事,無意中破壞了孩子專注力的養(yǎng)成。

        1. 孩子獨(dú)處環(huán)境雜亂

        當(dāng)爸媽的總想給孩子更好的,于是把孩子的游戲環(huán)境布置的豐富又溫馨,玩具、繪本等全都堆在里面。

        孩子的專注力本來就有限,一旦被這些事物吸引,就更難專注于手上的事情了。

        2. 時常打斷孩子

        孩子本來在專心搭積木,媽媽做好了飯,就馬上大喊:「寶寶,來吃飯啦!」如果孩子不來,就反復(fù)叫喊,直到孩子丟下積木,跑過來吃飯。

        孩子正在專心看繪本,家中來了客人,爸爸大喊:「寶寶,快過來說叔叔好。」如果孩子不來,就反復(fù)叫喊,直到孩子放下書去打招呼。

        這些場景相信在我們家庭生活中很常見,爸媽的這些無意識的打斷,破壞了孩子注意力的連續(xù)性,時間久了,孩子自然專注力差。

        3. 強(qiáng)行指導(dǎo)孩子

        還有些時候,比如孩子在專心地畫畫,家長為了更好地陪伴孩子,就走到身后看看,一看不要緊,就忙著指導(dǎo):「應(yīng)該這樣畫、應(yīng)該那樣畫」,孩子不得不放下筆聽家長的指導(dǎo)。

        孩子專心做事時,其實(shí)就是專注力提升的過程。父母的強(qiáng)行切入指導(dǎo),不僅干擾了孩子的思路,還造成了注意力的不穩(wěn)定,也就難怪孩子做事經(jīng)常分心了。

        保護(hù)孩子專注力,家長要做到這三點(diǎn)

        1. 尊重孩子的節(jié)奏,找準(zhǔn)接入時機(jī)

        我們說家長不要打擾孩子,并不是說完全聽之任之,關(guān)鍵時給與正確的引導(dǎo),才能有助于孩子專注力的連續(xù)。具體什么時候介入,其實(shí)還是要根據(jù)孩子狀態(tài)要決定。如果孩子明顯遇到了困難,我一般會觀察一段時間。如果他能自己解決困難,我就沒有介入的必要。要是他不能解決困難,但情緒穩(wěn)定,那我會多讓他自己摸索一會兒,畢竟孩子經(jīng)歷了解決困難的過程,才能獲得進(jìn)步。

        2. 合理期望,準(zhǔn)備符合孩子水平的玩具

        孩子坐不住,有些家長憑主觀感覺,就下了孩子專注力差的結(jié)論。

        其實(shí),大部分孩子的專注力都是達(dá)標(biāo)的。由于個體差異,孩子之間確實(shí)有微弱差異。但只要孩子能較快地進(jìn)入專注狀態(tài),而且能在分心后較快地回到原任務(wù),專注力就是良好的。

        大部分家長不了解孩子的發(fā)展規(guī)律,高估了孩子的能力,以致于為孩子準(zhǔn)備的玩具和活動都大大地超過孩子年齡范圍。

        3. 放棄指導(dǎo),參與其中

        我們說孩子專心活動時,家長不要打擾和指導(dǎo)他,那孩子如果想讓大人參與呢?

        你們一同畫畫、搭建城堡、完成拼圖,當(dāng)你成為了孩子的同盟,自然就不是在打擾他,而是幫助和引導(dǎo)。

        孩子的注意力也集中在活動本身,你的加入給了他多信心和啟發(fā),他更有信心,所以也愿意花更多時間在任務(wù)上。

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