1 、忌催奶湯喝的太早

有的產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完害怕奶水不夠?qū)殞毢?，想要立馬喝催奶湯增加奶量。這時(shí)候月嫂姐姐們應(yīng)該對(duì)此種行為進(jìn)行勸阻！

因?yàn)檫@時(shí)乳腺管未打開，傳統(tǒng)的豬蹄、雞湯中的高脂肪不僅會(huì)堵塞乳腺管導(dǎo)致乳房脹痛，不利母乳分泌，還會(huì)讓產(chǎn)婦發(fā)胖。

這時(shí)寶寶吃的少，吸吮力也弱，湯中的油多了，奶水中的脂肪量也會(huì)增加，新生兒的消化功能還不完備，奶中過多的脂肪有可能會(huì)使寶寶拉肚子。

正確做法：一般情況下，月嫂應(yīng)該在產(chǎn)婦生產(chǎn)一周后根據(jù)產(chǎn)婦的奶量慢慢增加喝催奶湯的量。注意不可無限制的喝，一切要以不引起產(chǎn)婦乳房脹痛為原則來進(jìn)行。

2 、忌生冷、辛辣的食物

產(chǎn)婦剛生產(chǎn)腸胃虛弱，進(jìn)食生冷或者辛辣的食物會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的腸胃造成較大的刺激，使其的消化功能受影響。更嚴(yán)重的是生冷食物的影響會(huì)波及到產(chǎn)婦的奶水，寶寶喝了奶水可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。

正確做法：不要給產(chǎn)婦提供生冷、辛辣的食物，應(yīng)給產(chǎn)婦食用溫?zé)?、清淡的食物?/span>

3、忌月子期間飲用茶水和咖啡

茶水和咖啡中含有咖啡因，咖啡因?qū)Υ蠹襾碚f是提神利器，對(duì)于產(chǎn)婦來說卻是傷身利刃。因?yàn)閯倓偵a(chǎn)后的產(chǎn)婦與正常人不同，她們需要大量的睡眠來幫助身體恢復(fù)。若產(chǎn)婦喝了茶水或咖啡，那其中含有的咖啡因就會(huì)刺激產(chǎn)婦的大腦，讓她無法入眠，從而使她的身體得不到最佳的恢復(fù)條件，最后造成不可逆的傷害。

正確做法：禁止產(chǎn)婦喝茶水或咖啡，給產(chǎn)婦準(zhǔn)備開水、新鮮果汁或清湯作為替代。

4、忌剖腹產(chǎn)術(shù)后吃易脹氣食物

剖腹手術(shù)會(huì)使腸道功能受抑，腸道內(nèi)積氣。若此時(shí)還讓產(chǎn)婦食用易脹氣食物的話會(huì)加重產(chǎn)婦的腹脹，不利于傷口愈合。

正確做法：不要給產(chǎn)婦制作易脹氣的食物，例如：豆制品、牛奶、糖類、淀粉類食物。