1、感統(tǒng)游戲

之前分享的《孩子上課走神，做事總分心？從腦科學(xué)角度，揭示專(zhuān)注力的秘密》里，我也提到過(guò)，專(zhuān)注力是知覺(jué)統(tǒng)合能力的一種，它與身體感統(tǒng)能力有很大關(guān)系。美國(guó)兒科醫(yī)生則認(rèn)為，一些有助于感統(tǒng)能力的練習(xí)是非常好的專(zhuān)注力鋪墊。說(shuō)到感統(tǒng)能力，很多朋友可能會(huì)開(kāi)始聯(lián)想，是不是該送孩子去市面上比較熱的感統(tǒng)訓(xùn)練班，甚至懊悔當(dāng)初沒(méi)給孩子報(bào)名。這里咱們要區(qū)分一個(gè)前提，感統(tǒng)練習(xí)并不等于感統(tǒng)訓(xùn)練。兒童行為研究強(qiáng)調(diào)的是，真正感統(tǒng)失調(diào)，需要干預(yù)的孩子才應(yīng)該進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的感統(tǒng)訓(xùn)練。而感統(tǒng)練習(xí)，是每個(gè)孩子在家就可以完成的。

游戲1 螃蟹先生（適合1-3歲孩子）

通常情況下，8個(gè)月大的寶寶開(kāi)始自然爬行。1歲以上，就可以玩“螃蟹先生”的游戲了。游戲中，讓孩子向前、向左、向右爬行，孩子舉起雙手和耳朵平高，雙腳略彎曲，往左和往右連續(xù)橫行，就像小螃蟹走路的樣子。大一些的寶寶，可以雙手高舉小皮球，或雙手各夾一個(gè)小皮球，向前、向左、向右踏腳走步。這個(gè)游戲，能有效幫助孩子提高前庭覺(jué)，減少看書(shū)跳字跳行的狀況。

游戲2 旋轉(zhuǎn)木馬（適合3-6歲孩子）

家長(zhǎng)和孩子保持一定距離，兩人一起原地旋轉(zhuǎn)。下次旋轉(zhuǎn)時(shí)，要與上一次的旋轉(zhuǎn)方向相反。如果孩子感覺(jué)暈，就停下，并上下縱跳幾次。這個(gè)游戲可促進(jìn)孩子前庭神經(jīng)系統(tǒng)和平衡感的發(fā)展、專(zhuān)注力的提升。如果覺(jué)得旋轉(zhuǎn)比較刺激，也可以先從溫和點(diǎn)的方式開(kāi)始，比如坐在瑜伽球上，讓孩子感受搖晃。孩子大一些，還可以結(jié)合視覺(jué)能力，進(jìn)行高階練習(xí)。比如快速轉(zhuǎn)圈后，停下來(lái)馬上讀出大人手里拿的字卡，或者字母卡片，如果是不識(shí)字的孩子可以用圖，講出圖上東西的名詞。

2、聽(tīng)說(shuō)游戲

哈佛教授加德納博士的多元智能理論認(rèn)為，根據(jù)不同學(xué)習(xí)特點(diǎn)，可以分為視覺(jué)型、聽(tīng)覺(jué)型和動(dòng)覺(jué)型三種不同學(xué)習(xí)者，也有不少人是混合型，但總有一種是更加主要的類(lèi)型。孩子大多屬于視覺(jué)和動(dòng)覺(jué)型，但大家也知道，咱們國(guó)內(nèi)大部分學(xué)校教學(xué)還是“老師講，孩子聽(tīng)”，不想孩子入學(xué)后出現(xiàn)老師喊幾次都沒(méi)回應(yīng)的狀況，還得有意識(shí)地加強(qiáng)這方面練習(xí)。而且，自打千尋進(jìn)入小學(xué)，我對(duì)"傾聽(tīng)"的重要性，是理解得更真切了，孩子前期理解題意全靠仔細(xì)聽(tīng)，聽(tīng)的能力，絕對(duì)是和后期讀題能力緊密相連的。所以，我還蠻慶幸以前經(jīng)常和千尋玩聽(tīng)說(shuō)游戲，我們玩得比較多的是“機(jī)器人聽(tīng)指令”。孩子扮演機(jī)器人，為了入戲，可以讓她給自己取個(gè)名，千尋喜歡我叫她“Siri”，是不是很熟悉？：）

講出一段指令后，在她的小腦瓜上按三下，說(shuō)：“Siri，請(qǐng)執(zhí)行指令?！?/span>你的指令，可以根據(jù)孩子的能力來(lái)變化難易程度，比如“請(qǐng)找出《鴨子騎車(chē)記》”，是相對(duì)簡(jiǎn)單的指令。如果我說(shuō)：“請(qǐng)找到封面上有一只騎自行車(chē)?guó)喿拥睦L本，并將它放到樂(lè)高積木的旁邊?！本褪巧晕?fù)雜一些的指令。

這個(gè)游戲的好處是，讓孩子學(xué)會(huì)認(rèn)真聆聽(tīng)，執(zhí)行指令，為入學(xué)做好準(zhǔn)備。你也可以借助這個(gè)游戲，測(cè)試孩子的傾聽(tīng)能力，是不是能夠準(zhǔn)確無(wú)誤地執(zhí)行指令。不能準(zhǔn)確執(zhí)行指令也沒(méi)有關(guān)系，隨著練習(xí)時(shí)間累積，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，孩子在傾聽(tīng)能力上的提高。我剛陪千尋玩這個(gè)游戲時(shí)，她也只能記住簡(jiǎn)單指令，復(fù)雜一點(diǎn)就腦袋犯暈，后面玩多了就厲害啦，有一次我故意發(fā)出了好長(zhǎng)一段指令，她也沒(méi)問(wèn)題。進(jìn)小學(xué)后，效果就體現(xiàn)出來(lái)了。有天老師在課堂上講，小朋友回家?guī)桶职謰寢屪黾覄?wù)，并拍照發(fā)到群里。好多孩子都忘了，只有包括千尋在內(nèi)的五個(gè)小朋友發(fā)了照片。第二天上學(xué)，被老師狠狠表?yè)P(yáng)了一番。雖說(shuō)是小事，但孩子的自信心不就是在這些日常點(diǎn)滴里建立起來(lái)的嘛，剛進(jìn)小學(xué)時(shí)，獲得環(huán)境支持還是蠻重要的。

3、觀察游戲

我們常說(shuō)的孩子粗心、不仔細(xì)看題，這是細(xì)節(jié)上專(zhuān)注力不夠的表現(xiàn)，這方面的改善，咱們可以借助觀察游戲。大家比較熟悉的觀察游戲可能是“找不同”，很多游戲書(shū)里都有這個(gè)環(huán)節(jié)。今天我要給大家推薦的是一套綜合性很高的游戲書(shū)：《莉莉找找看》系列，是法國(guó)老牌出版社費(fèi)爾南.納唐的當(dāng)家益智類(lèi)繪本，搶爆了2017博洛尼亞書(shū)展。也是千尋4歲左右特別喜歡的一套書(shū)，它跟市面上很多訓(xùn)練專(zhuān)注力的書(shū)不一樣，不局限于“找不同”，而是把觀察游戲和想象力、思維拓展，甚至世界各國(guó)風(fēng)土人情結(jié)合在一起了，佩姬·尼爾風(fēng)格的插畫(huà)顏值也超高。

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