多長時間才能學(xué)成瑜伽？這個可能是一個新入門的瑜伽人士，最關(guān)心的問題，但是卻又是最不好回答的，那究竟這個問題的答案是什么呢？簡單的來想一想，作為多長時間才能有結(jié)果，這樣的一個“學(xué)成標(biāo)準(zhǔn)”，可能在每個人心中都是不同的，那作為“學(xué)成標(biāo)準(zhǔn)”的不同，最后對應(yīng)的結(jié)果自然也不同。

你的目的是什么呢？

是第一層的，要瘦瘦肚子、胳膊、小腿還是要改善消化，改善點(diǎn)睡眠，那我們需要學(xué)會幾個針對性的瑜伽動作，自練有效就可以了。不僅上述這些要點(diǎn)，同時還有很多，比如說頸椎問題，比如說自我消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)……很多的功效。（問題）都可以逐一的去各個擊破，如果我們身體有一個特定的目的，需要解決，那我們可以通過非常簡易的方式，用瑜伽來改善它。

如果是第二層的目的，需要兼職工作，填補(bǔ)一下業(yè)余閑暇生活的空隙，也是非常鼓勵的。

因?yàn)樵诋?dāng)前的瑜伽行業(yè)，人才缺口非常巨大。很多瑜伽館都在接收專職或者兼職的老師進(jìn)行大課的帶授。能夠優(yōu)雅的、口令清晰準(zhǔn)確的將這一節(jié)課從頭帶到尾，可能是一個入門的基本標(biāo)準(zhǔn)了。做到這一點(diǎn)，我們需要進(jìn)行1-3個月專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。1到3個月時間并不長，但是選擇專業(yè)的瑜伽機(jī)構(gòu)也是是至關(guān)重要的。

第三個目的走職業(yè)化的道路，而長久地在這條瑜伽之路上精進(jìn)下去。

為他人帶來健康就需要更扎實(shí)穩(wěn)固的基礎(chǔ)。如果有這樣發(fā)愿的同學(xué)，真正在教學(xué)過程中不斷地去鉆研瑜伽，真的是非常好的事情。不僅能夠幫助家人，幫助身邊的大眾，同時還能夠很好的提升自己的氣質(zhì)，真正是一條有福德的路。

那第四個目的，修習(xí)瑜伽就像修行人生。

作為我們的一種生活和生命的追求，提升生命質(zhì)量，那就是更加需要贊嘆的事情了。

成都瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓(xùn)學(xué)院是一家專注于0基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)、瑜伽教練證書認(rèn)證、健身瑜伽段位考評、國內(nèi)外大型瑜伽節(jié)和商圈會館連鎖經(jīng)營?，斞艃?yōu)伽摒棄傳統(tǒng)單一經(jīng)營模式，憑借九大模塊綜合經(jīng)營，已開設(shè)10家直營校區(qū)，*128名瑜伽老師，擁有37位十年以上教齡的瑜伽導(dǎo)師。截止目前，已畢業(yè)瑜伽教練12580余位，服務(wù)瑜伽會員30000多名，指導(dǎo)瑜伽館200+家。
16年品牌沉淀，自主研發(fā)《團(tuán)課教學(xué)法》《私教教學(xué)法》《小班教學(xué)法》等13門教學(xué)教材，畢業(yè)頒發(fā)全國證書、國際證書、行業(yè)證書等多種國內(nèi)認(rèn)可瑜伽教練證，一站進(jìn)修{體態(tài)理療瑜伽}{身心療愈瑜伽}、{維密塑形瑜伽}{綜合孕產(chǎn)瑜伽}{空中私密瑜伽}{普拉提綜合}等六大體系課程。