我們?cè)谄匠贤ɑ蛘咴谘葜v的過(guò)程中你是否出現(xiàn)過(guò)這樣的情況呢，覺(jué)得自己說(shuō)話特別的沒(méi)有底氣？我們?cè)诓贾檬裁慈蝿?wù)的時(shí)候特別的害怕？在和別人交流的時(shí)候，我們不知道如何去表達(dá)我們自己內(nèi)心的心聲？

不管我們?cè)谄匠：团笥呀涣鬟€是和自己的同事以及上司相處的過(guò)程中我們避免不了溝通，溝通的有效性是我們?cè)谏钪杏葹橹匾囊徊糠?，我們的溝通好了，上司?huì)對(duì)我們有賞識(shí)，朋友愿意和我們相處，家人愿意給你分享，讓我們的生活處處充滿了歡聲笑語(yǔ)。

我們要想處理好自己的以上問(wèn)題，讓我們能在各個(gè)方面遇到溝通的問(wèn)題都能得心應(yīng)手，讓自己變得更有信心，我們就得學(xué)學(xué)人際關(guān)系，學(xué)會(huì)如何高效的溝通！

影響我們說(shuō)話的自信心的主要有那些因素呢？

1.我們說(shuō)話的否定性。比如：小王，你的工具板借我用用好不好？像這種類似帶有問(wèn)號(hào)的問(wèn)句，給別人的第一反應(yīng)就是兩種答案：好或者不好。類似這種問(wèn)句的時(shí)候，我們就要說(shuō)得簡(jiǎn)潔明了，不要形成問(wèn)句。

2.說(shuō)話要有理有據(jù)。我們?cè)趺礃觼?lái)理解這句話呢，比如：小王，今天發(fā)這么多獎(jiǎng)金，請(qǐng)我吃飯吧，我們這樣一天好像就是在祈求別人一樣是吧，其實(shí)你自己的內(nèi)心不是這樣的想法，而是真真實(shí)實(shí)找小王有事，而我們不知道如何去正確的表達(dá)自己內(nèi)心感受，我們完全可以這樣說(shuō)：小王，今晚請(qǐng)我吃飯把，我們一起把我們上次沒(méi)做完的事情一起在討論一下。這樣一來(lái)我們同樣的都是表達(dá)一種意思，這樣一聽(tīng)，是不就比之前的好多了呢？

今天給大家分享的兩個(gè)實(shí)用的小技巧，希望對(duì)大家能有幫助！

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