一、刻意觀察訓(xùn)練

觀察訓(xùn)練目的是為了讓孩子對一件事情保持長時間的注意，強化一個“有意注意”的概念，比如家長們平?？梢院秃⒆幼鲞@樣的游戲，在坐電梯的時候可以問問孩子電梯為什么要這樣設(shè)計，不經(jīng)意間用一些問題，引導(dǎo)孩子去觀察事物，讓她自己學(xué)會思考，尋找心中的答案為什么會有鏡子，孩子注意力的提升需要家長正確的引導(dǎo)。

二、讓孩子參與聊天，進行聽力注意力的訓(xùn)練

金色雨林建議家長盡量改變“大人說話，小孩別插嘴”的觀念，小孩子在大人說話時候插嘴這是一種很強的參與感，家長可以適當?shù)膯枂柡⒆拥挠^點，讓他覺得自己是被重視的，是被尊重的，這可以在一定程度上幫助孩子訓(xùn)練聽覺上的注意力，這個過程本質(zhì)上其實就是訓(xùn)練孩子聽力的注意力的過程。

三、對孩子進行行為訓(xùn)練

成都金色雨林發(fā)現(xiàn)孩子在放假的時候?qū)懽鳂I(yè)，因為是放假，所以心態(tài)上也會比較放松，做作業(yè)的態(tài)度也比較隨意，比如孩子趴著寫作業(yè)和端端正正的寫作業(yè)，這兩種效果是非常不同的，趴著寫作業(yè)，會影響效率，而且特別容易分神，周圍有一點動靜都會轉(zhuǎn)移注意力，如果孩子端端正正的寫作業(yè)，反而沒有那么容易分神，因此家長應(yīng)該對孩子的行為進行一定的監(jiān)督，對孩子的行為進行一定的訓(xùn)練，這樣也有利于注意力的集中。