感統(tǒng)訓(xùn)練具有明確的目的性，針對孩子感覺功能發(fā)展不良的感官，通過有計劃、有組織的科學(xué)訓(xùn)練，給本體覺、前庭覺、觸覺、聽覺、視覺等帶來豐富的感覺刺激，強(qiáng)化孩子的語言、學(xué)習(xí)、人際交往、情緒控制、肢體協(xié)調(diào)等方面的能力，下面將具體訓(xùn)練方法分為五個方面。

一、本體覺感統(tǒng)訓(xùn)練方法

本體感訓(xùn)練可側(cè)重進(jìn)行手指小肌肉的精細(xì)運(yùn)動、培養(yǎng)生活自理能力、球類運(yùn)動等，具體方法如下：

1、精細(xì)運(yùn)動：根據(jù)孩子的年齡、能力，可自行設(shè)計抓、捏、扔等游戲，如捏橡皮泥、投球、擺積木等，鍛煉控制手部力量；
2、生活自理能力：讓孩子自己進(jìn)行洗臉、吃飯、穿衣、系鞋帶等；
3、球類運(yùn)動：較小的孩子可以在家拍皮球，大一些的孩子建議選擇羽毛球、籃球等肢體活動較大的運(yùn)動。

二、前庭覺感統(tǒng)訓(xùn)練方法

前庭主要掌握人的平衡感和信息處理能力，前庭感統(tǒng)訓(xùn)練需要通過前后、上下、旋轉(zhuǎn)等有規(guī)律和無規(guī)律的豐富刺激，促進(jìn)前庭系統(tǒng)的正常發(fā)育，可以借助孩子比較感興趣的游戲和活動方式，例如玩旋轉(zhuǎn)木馬、跳蹦床、騎兒童腳踏車、滑滑梯、玩沙坑、蕩秋千等活動，孩子參與訓(xùn)練的積極性也會更高，在玩樂的同時得到能力提升。
三、觸覺感統(tǒng)訓(xùn)練方法

觸覺感統(tǒng)訓(xùn)練以強(qiáng)化皮膚、大小肌肉關(guān)節(jié)神經(jīng)感應(yīng)、調(diào)節(jié)大腦感覺神經(jīng)的靈敏度為訓(xùn)練目標(biāo)，增加對皮膚感受的刺激，如溫度、重量、痛覺、癢覺等，同時鍛煉各部位肌肉的活動能力，通過擠壓、拉伸、碰撞等方式對關(guān)節(jié)進(jìn)行訓(xùn)練。對于剛出生的嬰兒來說，按摩和撫摸是促進(jìn)寶寶觸覺發(fā)育最主要的方法，如果在孩子還小的時候做到足夠撫觸，能夠有效預(yù)防觸覺失調(diào)。
四、聽覺感統(tǒng)訓(xùn)練方法

聽覺感統(tǒng)訓(xùn)練一般不只是單純的對聽力進(jìn)行訓(xùn)練，大多情況下，孩子的聽、說、讀、寫是相互促進(jìn)的，通過訓(xùn)練聽覺辨別力、聽覺記憶力、聽覺排序力、聽覺理解力等方面開始進(jìn)行。

1、聽覺辨別力：通過訓(xùn)練聽到聲音的高低、大小、不同的音色，來增強(qiáng)聽覺的辨別能力，分辨聲音的方向；
2、聽覺記憶力：選擇孩子感興趣的內(nèi)容，讓其進(jìn)行仿說，如聽完立刻復(fù)述；
3、聽覺排序力：訓(xùn)練孩子對事情的排序能力，如用先、后、才等表述說出通順的一句話；
4、聽覺理解力：通過改變聲音的大小、發(fā)出聲音的方位和距離，讓孩子判斷聲源的遠(yuǎn)近和變化。
五、視覺感統(tǒng)訓(xùn)練方法

視覺感統(tǒng)訓(xùn)練方法主要訓(xùn)練孩子準(zhǔn)確接收視覺信息，并由大腦進(jìn)行加工處理的能力，訓(xùn)練方式主要分為視覺精度訓(xùn)練、辨別力訓(xùn)練、視覺記憶力訓(xùn)練、視覺整合訓(xùn)練等方式。

1、視覺精度訓(xùn)練：訓(xùn)練其主動、準(zhǔn)確的分辨事物的能力，例如在相似的兩張圖片中尋找出不同的地方；
2、視覺辨別力訓(xùn)練：例如區(qū)別同一系列圖片中，找出與其他不同類型的一個；
3、視覺記憶力訓(xùn)練：包括符號訓(xùn)練、數(shù)字與字母之間的記憶訓(xùn)練；
4、視覺整合訓(xùn)練：需要孩子對整體的物體進(jìn)行觀察、整合，常見的訓(xùn)練方式如拼圖。

感覺統(tǒng)合的作用伴隨人的一生，孩子到12歲之后就很難再改善感統(tǒng)失調(diào)，家長需要了解孩子感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練最佳年齡段，在這期間對孩子的感統(tǒng)能力進(jìn)行針對性訓(xùn)練，有助于提升各方面的能力。