專注力也叫注意力，俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出：“注意” 是我們心靈的惟一門(mén)戶，意識(shí)中的一切，必然都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)。注意力不集中的表現(xiàn)有：不守紀(jì)律、總被請(qǐng)家長(zhǎng)、坐不住、動(dòng)作多、無(wú)精打采、情緒不穩(wěn)定、丟三落四、人際關(guān)系不和諧、似乎很努力就是沒(méi)成績(jī)。

豪不夸張的說(shuō)，沒(méi)有注意力 ，孩子連學(xué)習(xí)的大門(mén)都進(jìn)不去，上課等于白去！如果再不重視孩子的注意力，報(bào)再多的課外輔導(dǎo)班也是徒勞，因?yàn)槟氵B孩子怎么敗的都不清楚！

●沒(méi)有注意力→上課沒(méi)狀態(tài)→老師不認(rèn)可

●沒(méi)有注意力→成績(jī)難領(lǐng)先→同學(xué)瞧不起

●沒(méi)有注意力→上學(xué)沒(méi)結(jié)果→家長(zhǎng)最焦慮

●沒(méi)有注意力→缺乏勝任感→孩子不自信

●沒(méi)有注意力→學(xué)習(xí)不快樂(lè)→走入惡循環(huán)

孩子注意力不集中，不僅僅是影響學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)于孩子的性格和生活學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成也有很大影響。

但是不管家長(zhǎng)怎么強(qiáng)調(diào)孩子要專心，孩子仍然該走神走神，該不聽(tīng)不聽(tīng)。讓很多家長(zhǎng)單方面抓狂，不知道究竟該怎么辦？這里我們要說(shuō)：孩子"分心"需要提升孩子的注意力！

注意力的穩(wěn)定性和孩子的自我控制能力及內(nèi)心穩(wěn)定有關(guān)，只有提高孩子的控制能力和內(nèi)心穩(wěn)定，注意力穩(wěn)定性才能夠提高。

學(xué)會(huì)觀察，認(rèn)真細(xì)致，培養(yǎng)注意廣度

注意力的第二個(gè)指標(biāo)是注意的廣度，是指在同一時(shí)間內(nèi)一個(gè)人能夠清楚地覺(jué)察或認(rèn)識(shí)到客體的數(shù)量，也叫注意的范圍。注意廣度較弱的孩子容易粗心，丟三落四，不會(huì)注意重點(diǎn)和要點(diǎn)，看書(shū)跳字漏字，寫(xiě)字缺少筆畫(huà)等。

從小培養(yǎng)孩子的觀察能力，養(yǎng)成認(rèn)真細(xì)致的習(xí)慣，可以有效培養(yǎng)孩子的注意廣度，而注意廣度直接決定孩子到高年級(jí)的學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)效率。

加強(qiáng)手、口、眼、腦、耳的協(xié)調(diào)訓(xùn)練，提升注意分配和轉(zhuǎn)移能力

有些孩子特別容易走神分心，有點(diǎn)動(dòng)靜就不能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，或者有的孩子跟不上老師的思路，不能一邊記筆記一邊聽(tīng)課，其實(shí)是注意的分配能力出現(xiàn)了問(wèn)題，孩子學(xué)習(xí)必須手、口、眼、腦、耳協(xié)調(diào)才能做到課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，排除干擾，所以多讓孩子欣賞古典音樂(lè)，促進(jìn)思維快速轉(zhuǎn)換，提高注意能力，同時(shí)通過(guò)專業(yè)的音樂(lè)訓(xùn)練，提高孩子的協(xié)調(diào)能力，能夠有效的改善孩子走神分心的問(wèn)題。