雖說(shuō)感統(tǒng)失調(diào)并不是一種疾病，但感覺(jué)系統(tǒng)的不健全發(fā)育會(huì)影響孩子生活的方方面面。首先家長(zhǎng)需要了解，感統(tǒng)失調(diào)主要表現(xiàn)在哪幾個(gè)方面：觸覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、本體覺(jué)和前庭覺(jué)。通過(guò)觀察孩子平常的行為，或者做感統(tǒng)測(cè)評(píng)，了解孩子可能哪方面感覺(jué)系統(tǒng)存在問(wèn)題，再針對(duì)性的經(jīng)常做一些家庭感統(tǒng)訓(xùn)練方法。

視覺(jué)感統(tǒng)訓(xùn)練方法：

可以通過(guò)記憶動(dòng)作來(lái)訓(xùn)練，先做出一些量慣性的動(dòng)作，注意動(dòng)作之間的連貫性，讓孩子重復(fù)練習(xí)，舞蹈也是訓(xùn)練視覺(jué)的一種方式；通過(guò)畫(huà)畫(huà)來(lái)鍛煉孩子的視覺(jué)，畫(huà)人、畫(huà)物甚至給圖案上色，都是比較好的方法。

觸覺(jué)感統(tǒng)訓(xùn)練方法：按摩和撫觸是促進(jìn)孩子觸覺(jué)發(fā)育的主要方法，1歲左右的孩子可以通過(guò)輕柔按摩臉部、手臂、腳部、腹背等刺激觸感；2-3歲時(shí)需要通過(guò)各種形狀、質(zhì)地不同的物品，幫助孩子了解物品的特性，比如玩具；4-6歲的孩子需要為學(xué)齡期做準(zhǔn)備，可以適當(dāng)培養(yǎng)孩子的自理能力，例如自己吃飯、穿衣穿鞋、收納玩具等。

本體覺(jué)感統(tǒng)訓(xùn)練方法：

本體覺(jué)訓(xùn)練主要培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)企劃能力，嬰兒期主要訓(xùn)練翻身、爬行、翻滾等，幼兒期訓(xùn)練孩子拍球、滑滑梯等，兒童期可以做一些運(yùn)動(dòng)較大的訓(xùn)練，例如跳繩、踢毽子、游泳、打羽毛球等。

聽(tīng)覺(jué)感統(tǒng)訓(xùn)練方法：經(jīng)典的聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練游戲有：“拍拍手”，家長(zhǎng)說(shuō)數(shù)字，孩子按相應(yīng)數(shù)量拍手回應(yīng)；“辨動(dòng)物”，先讓孩子了解并模仿各種動(dòng)物的叫聲，再通過(guò)聽(tīng)聲音分辨是哪種動(dòng)物的叫聲；“悄悄話”，找?guī)讉€(gè)小孩子一起做游戲，按順序排排坐，家長(zhǎng)先告訴第一個(gè)小朋友，然后一個(gè)傳一個(gè)，最后可以比較哪個(gè)小朋友說(shuō)的最準(zhǔn)確，可以適當(dāng)給一些獎(jiǎng)勵(lì)和表?yè)P(yáng)。

前庭覺(jué)感統(tǒng)訓(xùn)練方法：

前庭覺(jué)功能決定了孩子的平衡能力，需要通過(guò)旋轉(zhuǎn)、平衡、跳躍性、搖晃、姿勢(shì)反應(yīng)、位置距離等方式的訓(xùn)練，達(dá)到刺激前庭覺(jué)的目的，例如騎自行車、蕩秋千、蹦床、平衡木、旋轉(zhuǎn)椅、滑梯等，都是比較常見(jiàn)且孩子感興趣的訓(xùn)練方法。

以上是小編總結(jié)的一些關(guān)于家庭感統(tǒng)訓(xùn)練中較經(jīng)典的訓(xùn)練方法，適合感統(tǒng)失調(diào)輕度的孩子，如果經(jīng)過(guò)感統(tǒng)測(cè)評(píng)得出孩子失調(diào)的程度較嚴(yán)重，還是建議找兒童醫(yī)院和感統(tǒng)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)咨詢，通過(guò)更加專業(yè)的感統(tǒng)訓(xùn)練器具來(lái)矯正。