1.了解托?？荚嚨男问剑诩泳毩?xí)

”知己知彼百戰(zhàn)不殆”的道理想必大家都明白。如果想要在托福考試中取得優(yōu)異的成績，不僅需要提升自己的水平還得了解考試結(jié)構(gòu)，熟悉考點(diǎn)和題型。這意味著考試需要花大部分的時(shí)間練習(xí)托福。俗話說熟能生巧，只有在平日里多練習(xí)，掌握重要的知識點(diǎn)，熟悉題型，并通過練習(xí)查漏補(bǔ)缺才能事半功倍。平時(shí)做的練習(xí)越多在考試當(dāng)天更能輕松應(yīng)對。

2.練習(xí)做筆記

托?？荚嚨暮芏鄡?nèi)容都是基于你對所聽講座和對話的理解以及你的記憶能力。記筆記可以讓考生們的注意力更集中，且還能記住所聽到的內(nèi)容，特別是在聽力考試對具體細(xì)節(jié)問題的回答，能凸顯記筆記的重要性。這會影響最終取得的成績，所以這是考試中最重要的技能之一。不過，有些同學(xué)會把聽到的所有內(nèi)容都寫下來。但這樣只會浪費(fèi)更多的時(shí)間，想要獲得高分，只需要把聽到的細(xì)節(jié)和考點(diǎn)記下。想要做好筆記是聽力和寫作能力之間的平衡，這需要考生們平日里多加練習(xí)來找到這種平衡。

3.調(diào)整好心態(tài)

良好的考試心態(tài)也有助于考試中能有更好的發(fā)揮。用平常心面對考試會更好地理解題目，減少錯誤率，更好地把控時(shí)間。但是如果經(jīng)常會在任何考試中都會感到緊張的同學(xué)，可多參加一些模擬考試，逐漸適應(yīng)，找到良好的狀態(tài)。“久經(jīng)沙場”后自然就會放松。也可在進(jìn)考場前多做幾次深呼吸，平復(fù)情緒。

4.由易到難

考試中的答題順序，因由易到難。對于那些能保證答對的題目要盡快答完，留更多的時(shí)間用來思考你認(rèn)為比較復(fù)雜的題目上。對于某道題目暫時(shí)沒有頭緒的話，請先跳過這道題繼續(xù)往下做會做的題目，等全部做完之后再回過頭回答未完成的題目，這樣既能節(jié)省時(shí)間，又能確保會做的題目都能拿分。

5.聽寫

這一步最耗時(shí)間，基本訓(xùn)練一個(gè)月就可以了?？梢詮腡PO最基本的對話開始，無論需要聽幾遍，必須保證自己寫出來的是完整的句子，每天保證聽寫完一篇對話一篇講座。之所以說耗時(shí)間，是因?yàn)槁爩懲暌黄獙υ捇径家粋€(gè)小時(shí)左右（如果基礎(chǔ)差的話）。但是對于基礎(chǔ)差的同學(xué)，這一步必不可??！

6.聽力跟讀

想要突破聽力的瓶頸，推薦：影子跟讀，所謂的影子跟讀就是跟著原速的音頻，比音頻慢兩到三秒，跟著讀，這一步在泛聽抓結(jié)構(gòu)的時(shí)候很重要，很多時(shí)候托福聽力過于偏科普和學(xué)術(shù)，很難把握住每一句的意思，因此在文本特別難的情況下，需要保證大致的意思。

7.不要依賴文本

聽力詞匯量和閱讀詞匯量是兩種不同的東西，只要我們的閱讀能穩(wěn)定在25分以上，聽力的單詞（除名詞外）百分之九十九都認(rèn)識。因此我們不需要每次都對著原文聽聽力，而是學(xué)會忽略原文，運(yùn)用之前聽寫掌握的技巧，讓自己聽懂每一個(gè)句子。