眾所周知，對于學聲樂的同學來說，一副好嗓子是多么的重要，那么對于聲樂藝考生而言平時應該怎么保護嗓子呢？下面就給大家介紹一下：
音樂藝考生保護嗓子的方法
1.保暖
藝考時間正值冬天，尤其很多考生在選擇學校時兼顧南北方兩邊城市考試，所以在藝考期間要避免著涼、感冒，不要穿低領衣服，注意脖子保暖，一定要帶圍脖，避免口腔、喉部受冷。著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。
2.不要過度用嗓及消耗嗓子
尖叫、高聲講話都會造成嗓子的發(fā)干或者嘶啞，如已感覺不適，應立即停止，也不要不停地清嗓子，會造成氣流猛烈的震動聲帶，從而損傷聲帶。具體的用嗓方法可以登錄北京星干線官網(wǎng)進行查詢。
3.注意環(huán)境。
汽車尾氣是嗓子的天敵，如果我們外出，不小心吸入汽車尾氣，含有污染成份的氣體進入嗓子就很容易感染生病，所以建議大家在嗓子疲勞時要盡量呆在空氣清潔環(huán)境中，出門也記得盡量帶上口罩等防護工具，否則是很容易產(chǎn)生咽炎的。
4.保證充足的睡眠
睡眠不足容易導致嗓音沙啞晦澀，這個時候如果強行唱歌，就不僅僅是難聽的問題了，還可能引發(fā)喉嚨炎癥，所以唱歌發(fā)燒友們?yōu)榱四芨玫爻瑁欢ㄒ⒁獗ＷC充足睡眠。
5.日常護理嗓子
很多人喜歡有意無意地清嗓，這對嗓子來說是個增加它負擔的壞習慣，如果覺得嗓子不舒服，那說明喉部有炎癥，應該多喝胖大海泡水，從根源上清除喉嚨里的炎癥。
6.注意異常癥狀
如果嗓子在很長一段時間里都呈現(xiàn)沙啞狀態(tài)，喝胖大海也難以讓聲音變得響亮清脆了，你就要考慮到聲帶息肉之類的可能性，這個時候一定不能再唱歌，最好去醫(yī)院檢查一下。
聲樂藝考生聲音嘶啞怎么辦
1、拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日后即可好轉。
2、拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
3、飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。
4、風油精吸人。將風油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5、冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
6、薄荷和杭菊花各6克，泡開水當茶飲，每日一劑。
7、雞蛋茶（治嗓子疼嗓子?。?，取新鮮雞蛋一只，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。
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