培訓(xùn):少兒空手道訓(xùn)練-親子瑜伽培訓(xùn)-有氧尊巴訓(xùn)練-少兒武道體能訓(xùn)練
導(dǎo)語(yǔ)
成都少兒體能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家正規(guī)?少兒體能具體教的就是所有體育運(yùn)動(dòng)前期綜合素質(zhì)的訓(xùn)練:力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、靈敏訓(xùn)練、協(xié)調(diào)訓(xùn)練等。成都菲動(dòng)少兒武道體能訓(xùn)練中心,擁有—批教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的專(zhuān)業(yè)全職師資團(tuán)隊(duì),為中國(guó)兒童帶來(lái)全新的、遵循兒童身體與認(rèn)知規(guī)律的體能教育課程,幫助國(guó)內(nèi)兒童提升自身的身體素質(zhì)。
菲動(dòng)兒童武道體能 歷史悠久:菲動(dòng)武道體能始于1969年,澳大利亞(近50年的教學(xué)歷史),全球超過(guò)道200家道館 面向人群:菲動(dòng)兒童武道體能致力于為3-16歲的青少兒 課程設(shè)置:空手道、少兒瑜伽、少兒尊巴,三合一,更全面提升青少兒身體素質(zhì),增強(qiáng)自我保護(hù)能力,訓(xùn)練大腦智力,增強(qiáng)情商管理 成都菲動(dòng)少兒武道體能訓(xùn)練中心簡(jiǎn)介 成都菲動(dòng)少兒武道體能訓(xùn)練中心,致力于打造國(guó)內(nèi)兒童體能教育的優(yōu)質(zhì)品牌,引用國(guó)際專(zhuān)業(yè)的體能教育體系,擁有—批教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的專(zhuān)業(yè)全職師資團(tuán)隊(duì),為中國(guó)兒童帶來(lái)全新的、遵循兒童身體與認(rèn)知規(guī)律的體能教育課程,幫助國(guó)內(nèi)兒童提升自身的身體素質(zhì)。 成都菲動(dòng)武道通過(guò)對(duì)抗性游戲例如空手道,劍道及功夫的訓(xùn)練,讓孩子具備在關(guān)鍵時(shí)刻的自我保護(hù)能力與技巧。對(duì)抗性的游戲讓孩子戰(zhàn)勝畏懼感,突破自信的天花板,從而正確的處理人際關(guān)系。而專(zhuān)業(yè)的實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗技巧與身體素質(zhì)的強(qiáng)大,更能讓孩子輕松應(yīng)對(duì)關(guān)鍵危機(jī)時(shí)刻。讓孩子在沒(méi)有大人的情況下,獨(dú)立自信面對(duì)校園欺凌與暴力。 四大校區(qū) 北城天街中心:金牛區(qū)北城天街商場(chǎng)南館3樓 優(yōu)品道中心:青羊區(qū)優(yōu)品街14號(hào) 大悅城中心:武侯區(qū)大悅路518號(hào) 九方中心:武侯區(qū)府城大道中段88號(hào)九方購(gòu)物中心 課程大綱 一、巴西戰(zhàn)舞 巴西戰(zhàn)舞(CAPOELRA)又名卡波耶拉CAPOEIRA,是一種16世紀(jì)時(shí) 由巴西的非裔移民所發(fā)展出的介于藝術(shù)與武術(shù)之間的獨(dú)特舞蹈。其伴隨音 樂(lè)節(jié)奏通常以?xún)扇藶橐唤M,舞蹈動(dòng)作中結(jié)合了大量側(cè)空翻、回旋踢、倒立 等武術(shù)動(dòng)作,被認(rèn)為具有濃厚的戰(zhàn)斗用途。由于這種舞蹈起源于非洲又融入了相當(dāng)程度的巴西本土原住民的文化特性, 因此被認(rèn)為巴西非常重要的文化象征和國(guó)技。此外巴西戰(zhàn)舞也是歐洲八大有氧運(yùn)動(dòng)之一。 二、有氧尊巴 有氧尊巴(ZUMBA)舞起源于上世紀(jì)90年代,由哥倫比亞舞者BETO PE REZ創(chuàng)立,是一項(xiàng)風(fēng)靡世界的健身舞蹈,它巧妙的融合了舞蹈和有氧訓(xùn)練的元素,把街舞、索卡音樂(lè)、桑巴舞、莎 莎舞、梅倫格舞、曼波音樂(lè)和武術(shù)的精華融合在一起,形成了現(xiàn)在的有氧 尊巴舞。有氧尊巴的自由隨意的無(wú)壓力訓(xùn)練模式讓兒童在快樂(lè)的氛圍中達(dá)到有效的心肺有氧訓(xùn)練。心肺功能作為身體素質(zhì)的重要指標(biāo),可以 有效的預(yù)防孩子成人后的心血管疾病、糖尿病的發(fā)病幾率。 三、親子瑜伽 瑜伽(YOGA)起源于印度,距今有五千多年的歷史文化,被人們稱(chēng)為 "世界的瑰寶"。瑜伽的療愈功能也非常顯著。長(zhǎng)期不良的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣導(dǎo)致兒童含胸駝背、高低肩、高低髖,甚至脊柱側(cè)彎......瑜伽的體位練習(xí)對(duì)于以上兒童體態(tài)問(wèn)題的修正有著非常顯著的作用。此外,瑜伽體位的變換對(duì)于筋脈的刺激和調(diào)整,可有效增強(qiáng)身體免疫力。 四、空手道 空手道(KARA TE)是當(dāng)今在英美澳國(guó)家非常受歡迎的亞洲武術(shù)之一,世界武術(shù)排名第二。 菲動(dòng)的空手道屬于澳洲合心流,由澳洲空手道教父RICHARD BRADFORD創(chuàng)立,合心流空手道中包含踢、打、摔、拿、投、 鎖、絞、逆技、點(diǎn)穴等多種技術(shù),此外還包括兵器的聯(lián)系,如雙節(jié)棍等。 菲動(dòng)體能的優(yōu)勢(shì) 1、體能 培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,讓運(yùn)動(dòng)成為生活的一部分,助力孩子未來(lái)建立健康,積極與正向的生活方式。 2、禮儀 學(xué)會(huì)尊重,字會(huì)友善,禮儀待人。懂得謙遜。領(lǐng)會(huì)自信的謙遜。相信自己,謙遜他人 3、性格塑造 自信,專(zhuān)注,勇敢和堅(jiān)韌的性格養(yǎng)成,成就未來(lái)成功人生的必備品質(zhì) 4、生存技能 教會(huì)孩子終身受用的生存技能和價(jià)值觀,幫助他們成為生活中的強(qiáng)者 相關(guān)文章閱讀
以上就是成都菲動(dòng)少兒武道體能訓(xùn)練中心為您提供成都少兒體能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家正規(guī)?的全部?jī)?nèi)容,更多內(nèi)容請(qǐng)進(jìn)入空手道欄目 查看