成都菲動(dòng)少兒武道體能訓(xùn)練中心

成都菲動(dòng)少兒武道體能訓(xùn)練中心，致力于打造國(guó)內(nèi)兒童體能教育的優(yōu)質(zhì)品牌，引用國(guó)際專(zhuān)業(yè)的體能教育體系，擁有—批教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的專(zhuān)業(yè)全職師資團(tuán)隊(duì)，為中國(guó)兒童帶來(lái)全新的、遵循兒童身體與認(rèn)知規(guī)律的體能教育課程，幫助國(guó)內(nèi)兒童提升自身的身體素質(zhì)。

菲動(dòng)愿景

幫助兒童建立積極主動(dòng)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高身體綜合素質(zhì);培養(yǎng)兒童的自我保護(hù)能力，使其能夠獨(dú)立、正確應(yīng)對(duì)校園欺凌;讓兒童在運(yùn)動(dòng)中認(rèn)識(shí)到自我，找到自信;同時(shí)懂得謙遜，懂得尊重，禮待他人;塑造兒童"堅(jiān)韌，勇敢，自律的優(yōu)秀品質(zhì)，助力未來(lái)成功人生。

菲動(dòng)哲學(xué)

作為教育的一部分，成都菲動(dòng)武道除了傳授孩子知識(shí)與文化之外，我們還應(yīng)該提供給孩子更多的根本的，更有深遠(yuǎn)價(jià)值和意義的學(xué)習(xí)。未來(lái)，菲動(dòng)兒童武道體能中心的孩子可以不成為武者或運(yùn)動(dòng)員，但是不能不擁有，健康的體魄;可以不成為英雄，但是不能不具備，能夠讓自己成功幸福一生的優(yōu)秀品質(zhì)和習(xí)慣;可以不成為冒險(xiǎn)家，但是不能不具備，基本的生存技能;讓我們的男孩子的身心更陽(yáng)剛，成為真正的男子漢;讓我們的女孩子具備自我保護(hù)能力，身心強(qiáng)大。

菲動(dòng)價(jià)值

體能：培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓運(yùn)動(dòng)成為生活的一部分，助力孩子未來(lái)建立健康，積極與正向的生活方式。

禮儀：學(xué)會(huì)尊重，字會(huì)友善，禮儀待人。懂得謙遜。領(lǐng)會(huì)自信的謙遜。相信自己，謙遜他人

性格塑造：自信，專(zhuān)注，勇敢和堅(jiān)韌的性格養(yǎng)成，成就未來(lái)成功人生的必備品質(zhì)

生存技能：教會(huì)孩子終身受用的生存技能和價(jià)值觀(guān)，幫助他們成為生活中的強(qiáng)者

一、巴西戰(zhàn)舞

巴西戰(zhàn)舞又名卡波耶拉CAPOEIRA，是一種16世紀(jì)時(shí) 由巴西的非裔移民所發(fā)展出的介于藝術(shù)與武術(shù)之間的獨(dú)特舞蹈。其伴隨音 樂(lè)節(jié)奏通常以?xún)扇藶橐唤M，舞蹈動(dòng)作中結(jié)合了大量側(cè)空翻、回旋踢、倒立 等武術(shù)動(dòng)作，被認(rèn)為具有濃厚的戰(zhàn)斗用途。由于這種舞蹈起源于非洲又融入了相當(dāng)程度的巴西本土原住民的文化特性， 因此被認(rèn)為巴西非常重要的文化象征和國(guó)技。此外巴西戰(zhàn)舞也是歐洲八大有氧運(yùn)動(dòng)之一。

二、有氧尊巴

有氧尊巴舞起源于上世紀(jì)90年代，由哥倫比亞舞者BETO PE REZ創(chuàng)立，是一項(xiàng)風(fēng)靡世界的健身舞蹈，它巧妙的融合了舞蹈和有氧訓(xùn)練的元素，把街舞、索卡音樂(lè)、桑巴舞、莎 莎舞、梅倫格舞、曼波音樂(lè)和武術(shù)的精華融合在一起，形成了現(xiàn)在的有氧 尊巴舞。有氧尊巴的自由隨意的無(wú)壓力訓(xùn)練模式讓兒童在快樂(lè)的氛圍中達(dá)到有效的心肺有氧訓(xùn)練。心肺功能作為身體素質(zhì)的重要指標(biāo),可以 有效的預(yù)防孩子成人后的心血管疾病、糖尿病的發(fā)病幾率。

三、親子瑜伽

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的歷史文化，被人們稱(chēng)為 "世界的瑰寶"。瑜伽的療愈功能也非常顯著。長(zhǎng)期不良的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣導(dǎo)致兒童含胸駝背、高低肩、高低髖，甚至脊柱側(cè)彎......瑜伽的體位練習(xí)對(duì)于以上兒童體態(tài)問(wèn)題的修正有著非常顯著的作用。此外，瑜伽體位的變換對(duì)于筋脈的刺激和調(diào)整，可有效增強(qiáng)身體免疫力。

四、空手道

空手道是當(dāng)今在英美澳國(guó)家非常受歡迎的亞洲武術(shù)之一，世界武術(shù)排名第二。 菲動(dòng)的空手道屬于澳洲合心流，由澳洲空手道教父RICHARD BRADFORD創(chuàng)立，合心流空手道中包含踢、打、摔、拿、投、 鎖、絞、逆技、點(diǎn)穴等多種技術(shù)，此外還包括兵器的聯(lián)系，如雙節(jié)棍等。

(1)促進(jìn)肌肉發(fā)育：體適能課程可以給少兒帶來(lái)一定的運(yùn)動(dòng)量。課程進(jìn)行時(shí)，全身的血液循環(huán)加快，新陳代謝更加旺盛，全身肌肉因運(yùn)動(dòng)變得更加結(jié)實(shí)。

(2)促進(jìn)骨骼的發(fā)育：體適能課程活動(dòng)會(huì)刺激骨膜的反作用，使骨骼的發(fā)育更加旺盛，從而更加的堅(jiān)固。

(3)促進(jìn)器官發(fā)育：體適能課程活動(dòng)調(diào)動(dòng)起全身的主要器官，代謝更加旺盛，器官功能提升更加迅速。

(4)改善感統(tǒng)失調(diào)：體適能課程中針對(duì)性訓(xùn)練可有效并快速改善兒童的感統(tǒng)失調(diào)問(wèn)題。

成都哪里有親子瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)？

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