孩子的專注力該如何鍛煉

一、讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時為定量。

如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵（表揚(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

二、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。

當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。

三、要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。

教孩子學(xué)會分配時間，當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

四、大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。

每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅持下去。

五、讓孩子一次只做一件事情。

人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時進(jìn)行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時候，不要放音樂。

寧波兒童專注力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)推薦

金色雨林是東方加慧（北京）教育科技有限公司旗下品牌，由林薇女士創(chuàng)立。金色雨林致力于為3-14歲的兒童提供學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)。 [3]  林薇形成一套學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練體系個性化教育方案Individual Educational Program,簡稱 IEP。通過測評系統(tǒng)，判明孩子的學(xué)習(xí)能力狀況，采用針對性的學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練方案，并輔以家庭教育咨詢，心理素質(zhì)輔導(dǎo)。金色雨林是一所提供學(xué)習(xí)能力、心理素質(zhì)、家庭教育等方面咨詢、測評、系統(tǒng)訓(xùn)練的機(jī)構(gòu)。

金色雨林理念

2017年，全國共出生人口為1723萬。二孩政策開放，2017年全年呈現(xiàn)“二孩井噴”現(xiàn)象，二孩出生數(shù)據(jù)882萬，同比增長167萬，二孩出生占比進(jìn)一步提高，高達(dá)51%。第6次人口普查顯示，我國0～14歲兒童超過2.2億。 

洶涌而來的新生代，帶來了更加激烈的社會競爭，在層出不窮的新概念與不斷變化的教育政策中，家長們焦慮的身影與孩子無力的眼神牽動著每一個金色雨林人的心。

為此，金色雨林將長期實踐與科研成果相結(jié)合，以為全國家長解決教育煩惱，為全國孩子提升以運動力、認(rèn)知力、情感力為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)能力，幫助孩子“成功學(xué)習(xí)、自信成長”為企業(yè)使命，為提升中國年輕一代的核心競爭力而不斷前行！ 

注意力課程介紹

注意（attention）是心理活動對一定對象的指向和集中。是人類有意識地自覺主動地獲取信息、學(xué)習(xí)知識和技能的根本手段。記憶力是識記、保持、再認(rèn)識和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗的能力。對孩子來說，注意力與記憶力是孩子能夠感知外部信息，認(rèn)識事物。

適合學(xué)員：

適合學(xué)習(xí)成績不理想，注意力不集中，記憶力不佳的學(xué)員

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

改善孩子的注意力和記憶力狀況

授課內(nèi)容：

舒爾特方格-全世界范圍認(rèn)可的高效注意力訓(xùn)練方法，讓孩子在尋找數(shù)字的過程中，培養(yǎng)視知覺能力，提高視覺穩(wěn)定性、辨別力，提高注意力的集中、分配及控制。

劃消訓(xùn)練-孩子在規(guī)定時間內(nèi)通過視覺尋找找出達(dá)到要求的圖形或符號，并劃去。訓(xùn)練孩子視注意、視廣度、視分辨及對數(shù)字概念。

倒數(shù)倒文訓(xùn)練-孩子根據(jù)聽到的信息在一定時間內(nèi)反向說出，孩子在不斷地練習(xí)中鍛煉了聽覺的廣度，聽覺的記憶，聽覺的專注度。

專家團(tuán)隊

金色雨林優(yōu)勢

科學(xué)的課程體系

金色雨林“3A綜合學(xué)習(xí)力課程體系”，即運動力Motor ability(M.A)

訓(xùn)練有效率達(dá)96.8%

學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練體系經(jīng)中國兒童衛(wèi)生保健疾病防治指導(dǎo)中心證明

訂制個性化課程

每個孩子的訓(xùn)練由測評開始，為每個孩子進(jìn)行能力摸底的同時，訂制個性化課程

完善的中心培訓(xùn)

培訓(xùn)后持證方能上崗，保證服務(wù)質(zhì)量。

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