節(jié)奏分明的處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系

同學(xué)們千萬(wàn)不要這樣學(xué)習(xí):我這一天就是復(fù)習(xí)功課,然后,從早晨開始就好像在復(fù)習(xí)功課,書一直在手邊,但是效率很低,同時(shí)一會(huì)兒干干這個(gè),一會(huì)兒干干那個(gè).十二個(gè)小時(shí)就這樣過(guò)去了,休息也沒有休息好,玩也沒玩好,學(xué)習(xí)也沒有什么成效.或者,你一大早到公園念外語(yǔ),坐了一個(gè)小時(shí)或兩個(gè)小時(shí),散散漫漫,說(shuō)念也念了,說(shuō)不念也跟沒念差不多,沒有記住多少東西.這叫學(xué)習(xí)和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明.正確的態(tài)度是要分明.那就是我從現(xiàn)在開始,集中一小時(shí)的精力,比如背誦80個(gè)英語(yǔ)單詞,看我能不能背誦下來(lái).高度地集中注意力,嘗試著一定把這些單詞記下來(lái).學(xué)習(xí)完了,再休息,再玩耍.當(dāng)需要再次進(jìn)入學(xué)習(xí)的時(shí)候,又能高度集中注意力.這叫張弛有道.一定要訓(xùn)練這個(gè)能力.永遠(yuǎn)不要熬時(shí)間,永遠(yuǎn)不要折磨自己.一定要善于在短時(shí)間內(nèi)一下把注意力集中,高效率地學(xué)習(xí).