廣州青少兒體能訓練班推薦去哪家?什么是體能?體能指人機體的基本運動能力,它包括三個方面:一是身體形態(tài),二是身體機能,三是身體素質。 包含了耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感5大要素。下面有更詳細的介紹一起往下看。
體能指人機體的基本運動能力,它包括三個方面:一是身體形態(tài),二是身體機能,三是身體素質。 包含了耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感5大要素。
良好的體能,是孩子較高學習效率的保證
寫字歪斜、無精打采、情緒低落、上課無法保持專注……很多學齡期的孩子都會出現(xiàn)以上問題。這些問題的出現(xiàn)都可能共同指向一個原因,孩子的體能不足。體能不足的孩子無法長久保持一個姿勢進行學習,需要消耗精力進行姿勢的變換,同時手部肌肉力量的不足也會導致孩子寫字無法控制筆勢,導致字型歪斜;而體力無法支撐學業(yè)的消耗,孩子就會容易疲勞,降低學習效率。
金色雨林創(chuàng)始人林薇女士與荷蘭萊頓大學兒童心理學博士張雨青教授于1994年開始研究兒童學習能力,同年創(chuàng)辦北京雨林學習能力研究開發(fā)中心;并于1999年,成立北京金色雨林學習能力研究中心。
2014年,北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隸屬于東方加慧(北京)教育科技有限公司。長久以來,金色雨林致力于為3-14歲的兒童提供學習能力培養(yǎng)。
在長期的實踐中金色雨林形成了一套成熟的學習能力訓練體系“個性化教育方案”( Individual Educational Program, 簡稱 “IEP”) 。 通過測評系統(tǒng),判明孩子的學習能力狀況,采用針對性的學習能力訓練方案,并輔以家庭教育咨詢,心理素質輔導,幫助孩子提升學習能力。
目前,金色雨林依托北京、成都、廈門三大運營中心,28個省,117座城市,231家中心(截止到2019年12月*數(shù)據(jù))。讓在金色雨林的孩子能夠自主學習,自信成長,成為更好的自己!
為高效學習打好身體基礎
金色雨林體能課程是專為3-14歲兒童在成長運動敏感期提供身體功能性訓練,基于體能5項:耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感,遵循運動無損傷原則,讓孩子在精心設計的課程中,全面提高孩子身體運動機能,矯正孩子運動中的不良身體形態(tài),塑造健康挺拔的身姿,全面增強全身素質,促進孩子健康自信成長,為高效學習打下身體基礎。
科學的課程體系
金色雨林“3A綜合學習力課程體系”,即運動力Motor ability(M.A)
訓練有效率達96.8%
學習能力訓練體系經(jīng)中國兒童衛(wèi)生保健疾病防治指導中心證明
訂制個性化課程
每個孩子的訓練由測評開始,為每個孩子進行能力摸底的同時,訂制個性化課程
完善的中心培訓
培訓后持證方能上崗,保證服務質量。
發(fā)展迅速,品牌認可度高
品牌認可度高,發(fā)展迅猛!
史德志
簡介:北京第二實驗小學怡海分校校長。中央教科所學校研究部兼職研究員,《基礎教育參考》編委會委員,全國中小學教材審定委員會學科審查委員。
張雨青
簡介:北京大學、荷蘭Leiden大學發(fā)展心理學博士,香港中文大學教育心理學博士后,心理專業(yè)委員會副主任。
01運動能力培養(yǎng)有利于發(fā)展智力
經(jīng)過大部分的實踐證明,智力與體力是可以同步發(fā)展的,經(jīng)常參加運動訓練可以使少兒的記憶力、觀察力、注意力、思維及想象力充分提高,進一步提高活動及學習效率。
02運動能力培養(yǎng)有利于心理健康
運動能力培養(yǎng)與個性的發(fā)展也是息息相關的,運動可以培養(yǎng)學生的競爭意識、群體意識、 拼搏精神及團隊精神,更重要的是培養(yǎng)了頑強的毅力、自尊心和自信心。
03運動,給孩子處理挫折的機會
為了掌握一個動作,孩子們得一遍遍地重復這個動作。能扛得住這種枯燥的孩子,將來進入職場,也比別人更淡定踏實。
04運動,給孩子前進的自信
我國著名體操運動員李寧在接受楊瀾的訪談時,曾經(jīng)說過這樣一段話:“有意無意當中,體操對我的一些素質給了很多培訓,包括怎么面對困難、怎么樣能去找到戰(zhàn)勝困難的方法、怎么樣去樹立一個目標、怎么樣堅定自己的意志去實現(xiàn)這個目標。”
隨著社會進步,時代發(fā)展人們生活節(jié)奏越來越緊張,少兒的學習任務也越來越重,近年來,經(jīng)??吹叫侣剤蟮缹W生因為學習任務太重逃學甚至自殺的例子。這是因為人長期處于緊張、壓抑、煩燥、憂慮的情緒中漸漸形成了不健康的心理,于是萌生了極端的處事方法。
加強少兒運動能力培養(yǎng)能有效地提高少兒的身體健康水平,提高有機體的工作能力,在少兒健康心靈、健全人格、智力發(fā)展上有著不容忽視的作用。為了孩子現(xiàn)在和將來的幸福,必須讓孩子放下手機,離開房間,走向運動場。
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