1.環(huán)境的干擾：有些孩子在學(xué)習(xí)和生活中，身邊的環(huán)境都比較嘈雜，還有一些家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，總是走來(lái)走去，噓寒問(wèn)暖。也有一些孩子的房間光線(xiàn)不好，這些外在環(huán)境干擾都會(huì)影響到孩子的注意力。

2.生理因素影響：想要保持高度的注意力，需要旺盛的精力。很多學(xué)生上學(xué)前習(xí)慣不吃早飯，上課的時(shí)候餓了，就很難讓自己集中注意力。還有的學(xué)生作業(yè)比較多，需要學(xué)習(xí)到很晚，導(dǎo)致睡眠不足，上課的時(shí)候無(wú)精打采，這樣也很難集中注意力。

3.對(duì)當(dāng)前的事情不感興趣：俗話(huà)說(shuō)：興趣是最好的老師，同樣如果孩子對(duì)當(dāng)前的事情并不感興趣，那么，就很難全心投入，也就不能保持高度注意力集中了。時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)陷入一個(gè)惡性循環(huán)的怪圈中。

1.贊美孩子努力的過(guò)程

不要將結(jié)果看得太重要，即便孩子還沒(méi)有達(dá)到大人的要求，但只要他有了積極的表現(xiàn)，家長(zhǎng)也同樣可以贊美孩子。當(dāng)親朋好友打電話(huà)來(lái)的時(shí)候，家長(zhǎng)可以在電話(huà)中向他人贊美孩子的努力表現(xiàn)，比如：“小凱一直在努力學(xué)習(xí)做手工呢，雖然一開(kāi)始做得還不是太好，但是他一直都在努力，始終沒(méi)有放棄呢，你們真應(yīng)該來(lái)看看!”

2. 找出讓孩子專(zhuān)心的辦法

這里的“辦法”針對(duì)的是感官。有些孩子特別容易被視覺(jué)刺激的東西吸引，有些則是觸覺(jué)，也有可能是聽(tīng)覺(jué)。在了解到哪一種感官刺激最能吸引孩子之后，家長(zhǎng)就能夠因勢(shì)利導(dǎo)，輕松提升孩子的專(zhuān)注力。

3. 將工作合理分割

孩子的穩(wěn)定度不如成人，如果要求孩子一次性解決需要長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)心才能夠做好的事，當(dāng)然很難收到效果。這時(shí)不妨先仔細(xì)觀察一下，看孩子專(zhuān)注的時(shí)間能夠持續(xù)多久，然后把工作量做合理分割。如此一來(lái)，對(duì)孩子的要求一開(kāi)始就落在了合理的范圍內(nèi)，然后再協(xié)助孩子逐漸拉長(zhǎng)單位工作時(shí)間。