注意力不集中的孩子還有哪些表現(xiàn)？

01很難堅(jiān)持做完每一件事情，尤其是做對(duì)自己興趣不大的事。注意力不集中學(xué)齡兒童常常聽(tīng)課數(shù)分鐘就堅(jiān)持不住了，難得堅(jiān)持１０分鐘以上；做游戲有時(shí)也難以一次堅(jiān)持做完，看電視的時(shí)候常常起身，對(duì)任何事都往往有始無(wú)終。

02常常感到“心力”疲憊，凡需要用心的事情就會(huì)感到累，所能堅(jiān)持做下去的時(shí)間明顯短于正常兒童。

03 注意力不集中孩子很容易分心、粗心大意、錯(cuò)誤百出、經(jīng)常拿錯(cuò)學(xué)習(xí)用具或丟失。

04上課特別不專(zhuān)心聽(tīng)講與別人對(duì)著講話(huà)時(shí)有似聽(tīng)非聽(tīng)。上課時(shí)小動(dòng)作多，如玩鉛筆，玩橡皮，摳這摳那，玩課本撕書(shū)等，易導(dǎo)致課堂上違規(guī)、違紀(jì)等情形，有曠課，逃學(xué)的傾向。

那怎么才能提高孩子注意力？

1.個(gè)性化提升訓(xùn)練

當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)愛(ài)走神、拖拉磨蹭、學(xué)習(xí)低效等情況時(shí)，我們也可以借助專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練提升方法——腦電生物反饋訓(xùn)練，來(lái)幫孩子科學(xué)提升，培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)習(xí)能力。

在選擇時(shí)，我們可以盡量選擇帶有多點(diǎn)位結(jié)合的訓(xùn)練方式，做到更精準(zhǔn)更全面地鍛煉大腦，并促進(jìn)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)之間的連接，提升孩子的綜合學(xué)習(xí)能力。

根據(jù)每個(gè)孩子的自身實(shí)際情況，制定個(gè)性化提升方案，通過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練，養(yǎng)成高效用腦習(xí)慣，提升注意力和學(xué)習(xí)動(dòng)力。

2.避免接觸過(guò)多的電子產(chǎn)品

西班牙權(quán)威神經(jīng)心理學(xué)專(zhuān)家、大腦科普類(lèi)暢銷(xiāo)書(shū)作者阿爾瓦德·畢爾巴鄂（DR.Alvaro Bilbao），根據(jù)一系列設(shè)計(jì)科學(xué)的研究實(shí)驗(yàn)結(jié)果，認(rèn)為經(jīng)常接觸手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品，會(huì)對(duì)孩子注意力、記憶力、專(zhuān)注力，甚至脾氣造成負(fù)面影響。

1. 3.幫助孩子排除干擾因素

   等孩子到了學(xué)齡階段，大量的時(shí)間都要花費(fèi)在學(xué)習(xí)和做作業(yè)上，對(duì)專(zhuān)注力的要求也越來(lái)越高。

   很多家長(zhǎng)容易忽視的一點(diǎn)就是環(huán)境能夠分散一部分的注意力。

   比如：孩子書(shū)桌上的小擺件，很容易成為孩子做作業(yè)過(guò)程中注意力轉(zhuǎn)移的原因。

   所以不要責(zé)備孩子總是“走神”，在學(xué)習(xí)時(shí)間段，要幫助孩子盡量從根本上排除這些干擾因素，打造一個(gè)利于學(xué)習(xí)的環(huán)境。