孩子的專注力屬于后天培養(yǎng)，如果孩子專注力差，那么多數(shù)是由于父母沒有抓住培養(yǎng)孩子專注力的關(guān)鍵時期，并且還成為破壞孩子專注力的元兇。因為家長們總是習(xí)慣按照自己的節(jié)奏去照顧培養(yǎng)孩子，卻不注意觀察寶貝的習(xí)慣和節(jié)奏。

一、破壞孩子專注力的因素

1、焦慮會影響孩子的專注力

急性子的家長容易在潛移默化中影響孩子的情緒，孩子也變得遇事易急躁不安、不能冷靜下來專注于解決問題。

2、過度干擾

孩子們在戶外玩耍時，大人們總是擔(dān)心孩子碰了，摔了，衣服弄臟了，不衛(wèi)生等一系列大人們的思維觀念，一再的去干涉正在認真熱情玩耍的孩子，或者中斷孩子感興趣的活動。我認識的一個阿姨帶孫女，小女孩喜歡在地下?lián)焓油?，阿姨每次都會把孩子手中的石子打掉，大聲?xùn)斥孩子：真是個垃圾娃娃，這個臟，不要拿。然后拿出濕巾使勁給孩子擦手。

3、經(jīng)常斥責(zé)、嘮叨

當孩子淘氣、或者做事不如自己所愿時，很多家長就會對孩子大加指責(zé)，嘮叨。指責(zé)會讓孩子產(chǎn)生緊張心理，打擊孩子的自信心、缺乏安全感;經(jīng)常嘮叨讓孩子容易產(chǎn)生厭煩抵觸心理。這兩種方式都會讓孩子變得情緒化，內(nèi)心無法保持平和鎮(zhèn)定，所以做事的時候難以集中精神。

4.過度關(guān)愛

媽媽們或者老人們在帶孩子的過程中，更關(guān)注的是寶貝的生理問題，在寶貝自己玩?；蛘叽笕藗兣阒嫠r，會不時地打斷孩子，不停的問孩子餓嗎，渴嗎，尿尿嗎，累嗎等等問題，會在“我認為”的情況下去給孩子喝水，把尿，喂零食，而不是認真觀察孩子的真實反映，等待孩子自己去要求。因為家長們很勤快，愛干凈，擔(dān)心寶寶尿濕褲子，吃東西弄臟衣服或者地板；因為家長們疼愛孩子，總是擔(dān)心餓著渴著寶貝，喜歡寶貝白白胖胖的樣子。

5、放任孩子沉迷電子產(chǎn)品

很多家長因溺愛孩子或是比較忙，就放任孩子想做什么做什么。例如一放學(xué)回家就呆在電視機前，一坐就是幾個小時。或者玩起平板、手機沒有節(jié)制，對其他事情提不起興趣。電子產(chǎn)品是破壞孩子專注力的罪魁禍首，加上缺乏正確的約束和引導(dǎo)，會對孩子造成十分惡劣的影響。

那么，關(guān)于是什么因素破壞孩子的專注力？想要大家都有所了解了吧，為此，筆者還整理了幾個簡單實用的專注力訓(xùn)練小游戲，提高孩子專注力！

簡單操作的訓(xùn)練注意力小游戲。

1、大小西瓜

孩子們圍成圈。第一個孩子說說“大西瓜”，兩手比成小西瓜的樣子；第二個孩子說：“小西瓜”，兩手比成大西瓜的樣子，依次直到最后一人。

2、蘿卜蹲

經(jīng)典游戲，“紅蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，白蘿卜不蹲。”喊哪一組蹲，哪一組要快速蹲下。圍增加趣味性，也可以改成“花心蘿卜”等比較好玩的詞匯。

3、躲開“3”

孩子們依次報數(shù)，遇到3、6、9、12、13、15、18、21、23、24······等和3相關(guān)的數(shù)字不能出現(xiàn)。需要注意力高度集中，以免出錯。

4、找數(shù)字

讓孩子在紙上把大小不同、次序混亂的1—100的數(shù)字，依次找出并圈上。

5、小幫手

讓孩子幫助拿各類小東西，從一件到幾件不等，要求他在一次完成。感統(tǒng)訓(xùn)練中便有類似項目，既訓(xùn)練孩子的注意力，也訓(xùn)練他對指令的接收能力。

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