好的瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，不是規(guī)模越大越好，還是要綜合評(píng)估，比如除了辦學(xué)規(guī)模以外，還有師資，有了專業(yè)的師資，另外就是看教學(xué)管理是不是對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，課程的設(shè)置以及學(xué)生畢業(yè)后就業(yè)等。那么在成都瑜伽教練考證培訓(xùn)班怎么選呢？

首先，這個(gè)瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)必須有試聽課程，這樣才能保證消費(fèi)者的利益。設(shè)置試聽課程，似乎已經(jīng)成為了整個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)行業(yè)的默認(rèn)規(guī)則之一，如果一個(gè)機(jī)構(gòu)沒有試聽的環(huán)節(jié)，那么大多數(shù)消費(fèi)者都不會(huì)選擇這個(gè)機(jī)構(gòu)。試聽的好處很多，你可以直接看到這個(gè)教練的教學(xué)水平是否適合你，讓你在短時(shí)間內(nèi)搜集夠足夠的信息，支撐你做出正確的決定，另外你也可以與這個(gè)教師的其他學(xué)生，問一下他們對(duì)于這個(gè)教師的看法，從側(cè)面印證你的判斷。所以，如果你想要當(dāng)一個(gè)瑜伽教練，試聽課程必不可少。

其次，看一下這個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的裝修和課程設(shè)置。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的門面裝修等，也能從側(cè)面反映出這個(gè)機(jī)構(gòu)是否靠譜，因?yàn)橹挥邪阉?dāng)作一個(gè)事業(yè)來做的老板，才會(huì)用心，才會(huì)看重口碑，如果這個(gè)機(jī)構(gòu)亂七八糟，裝修很差，要么這個(gè)老板沒上心，要么這個(gè)老板很摳，根本沒有辦法請(qǐng)到ms教學(xué)，因此這個(gè)也要注意一下。另外，課程的設(shè)置也很重要，看看是否科學(xué)合理，什么課程應(yīng)該排在什么之后，自己也要著重了解一下，無(wú)論什么運(yùn)動(dòng)應(yīng)該都是有相應(yīng)的順序。

最后，看一下這個(gè)機(jī)構(gòu)的師資力量，了解與你要報(bào)課程的相關(guān)教師。這個(gè)方面可以從三個(gè)角度進(jìn)行了解，第一，了解這個(gè)教師自己是否有足夠的能力編寫瑜伽培訓(xùn)教材，這個(gè)是教師理論扎實(shí)的標(biāo)準(zhǔn)之一。第二，了解這個(gè)教師是否有真實(shí)的本領(lǐng)，一些瑜伽動(dòng)作的視頻是否存在，千萬(wàn)不要看這個(gè)教師有關(guān)瑜伽動(dòng)作的圖片，因?yàn)閳D片有可能是假的。第三，看看這個(gè)教師的這些本領(lǐng)是自己練出來的還是學(xué)出來的，一般來說，自己練出來的會(huì)更加有經(jīng)驗(yàn)一點(diǎn)，他會(huì)知道怎么避免受傷，怎么才能有效的練出這些動(dòng)作，改善身體素質(zhì)。????

成都瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓(xùn)學(xué)院是一家專注于0基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)、瑜伽教練證書認(rèn)證、健身瑜伽段位考評(píng)、國(guó)內(nèi)外大型瑜伽節(jié)和商圈會(huì)館連鎖經(jīng)營(yíng)。瑪雅優(yōu)伽摒棄傳統(tǒng)單一經(jīng)營(yíng)模式，憑借九大模塊綜合經(jīng)營(yíng)，已開設(shè)10家直營(yíng)校區(qū)，*128名瑜伽老師，擁有37位十年以上教齡的瑜伽導(dǎo)師。截止目前，已畢業(yè)瑜伽教練12580余位，服務(wù)瑜伽會(huì)員30000多名，指導(dǎo)瑜伽館200+家。

機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)：

西南16年權(quán)威瑜伽品牌
沉淀、安全、公信度、口碑
擁有十年以上培訓(xùn)導(dǎo)師和職業(yè)教練數(shù)百人
經(jīng)驗(yàn)、穩(wěn)定、深度、有效
擁有3萬(wàn)+大課、私教、教培學(xué)員
系統(tǒng)、全面、專業(yè)、適應(yīng)力
全城十家校區(qū)一卡通用，擁有五星級(jí)瑜伽館及瑜伽學(xué)院共計(jì)9000余平米
品牌、規(guī)模、運(yùn)營(yíng)、舒適
已服務(wù)國(guó)內(nèi)200+瑜伽機(jī)構(gòu)運(yùn)營(yíng)發(fā)展
落地、高效、引領(lǐng)、持續(xù)
大眾會(huì)員健身｜專業(yè)學(xué)員考證｜國(guó)際瑜伽峰會(huì)全方位運(yùn)營(yíng)
精進(jìn)、創(chuàng)新、多維度、風(fēng)向標(biāo)
情境實(shí)操教學(xué)+線上追蹤解惑+社群交流
固本、初心、奉愛、精神。

課程名稱	課程內(nèi)容
理論講解	瑜伽的知識(shí)和態(tài)度、關(guān)于髖關(guān)節(jié)的講解與練習(xí)、關(guān)于伸展平衡的練習(xí)
體式講解	理論學(xué)習(xí)部分：關(guān)于瑜伽；熱瑜伽的練習(xí)及熟悉26個(gè)體式名稱、瑜伽的練習(xí)、熱瑜伽的畫體式圖及分解體式、瑜伽的教學(xué)、熱瑜伽注意事項(xiàng)和分組實(shí)踐、練習(xí)多種流瑜伽拜日式及唱誦
初級(jí)體式學(xué)習(xí)（含糾正、輔助手法）	站姿的練習(xí)、坐姿的練習(xí)、練習(xí)多種流瑜伽串聯(lián)及畫串聯(lián)體式圖、平衡的練習(xí)、扭轉(zhuǎn)的練習(xí)分組實(shí)踐流瑜伽課堂，調(diào)息法、凈化法、收束法練習(xí)、后彎的練習(xí)、倒立的練習(xí)、分組實(shí)踐流瑜伽課堂，回答教學(xué)應(yīng)用問題
何為瑜伽	瑜伽的主要流派、口令詞的表達(dá)、瑜伽運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)
哈達(dá)瑜伽理論	初級(jí)哈達(dá)課程編排要領(lǐng)、初級(jí)哈達(dá)瑜伽示范課程體式講解及功效、輔助手法、古典拜日式的講解及口令詞、纖體瑜伽（中級(jí)哈達(dá)）示范課程整套，纖體瑜伽的理論及編排要領(lǐng)、纖體瑜伽21式、體式講解及輔助手法、減壓瑜伽（中級(jí)哈達(dá)）理論及編排要領(lǐng)、減壓瑜伽整套16式、體式講解及輔助手法、流動(dòng)的練習(xí)（包括Ashtanga計(jì)數(shù)與練習(xí)、理論和體式）
瑜伽老師的職業(yè)操守	瑜伽體式該如何講解、如何做一名專業(yè)瑜伽教練、瑜伽老師的氣質(zhì)提升、梵文學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)

1.做瑜伽的好處。做瑜伽可以運(yùn)動(dòng)身體，調(diào)控呼吸，還可以調(diào)節(jié)人的不良情緒。經(jīng)常做瑜伽可以修身養(yǎng)性，鍛煉身體，強(qiáng)壯體質(zhì)，還能使人的形體變得更加美觀。

2.做瑜伽的壞處。瑜伽有很多體位法，每個(gè)人身體基礎(chǔ)不同，如果不正確或超出負(fù)荷的練習(xí)，就可能給身體帶來一些損傷，比如容易導(dǎo)致肌腱受傷，建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下練習(xí)瑜伽。

同時(shí)要注意，骨質(zhì)疏松者練習(xí)瑜伽時(shí)要小心，以免發(fā)生骨折；癲癇病患者、高度近視眼、骨折初期不宜練習(xí)瑜伽，以免對(duì)身體健康造成不良的影響。