①師資隊伍。
一個好的教練培訓機構(gòu)的核心在于導師團隊,好的導師團隊有獨特的授課方法和豐富的經(jīng)驗,可以給你提供更多的專業(yè)學習,專業(yè)的導師>教授專業(yè)知識>培養(yǎng)專業(yè)的瑜伽老師。
②教學質(zhì)量。
由于瑜伽教練是技術(shù)類職業(yè),所以在教學中,學員在技術(shù)的掌握上必須更專業(yè),所學的知識更多、技能才能更穩(wěn)固,未來發(fā)展也會越遠越寬。
③課程體系。
培訓機構(gòu)是否有一套屬于自己的完善系統(tǒng)的教學體系和課程體系,是給學員們教授知識的保障。持續(xù)的專業(yè)提升保障。
④行業(yè)認可。
對于很多找瑜伽教練培訓機構(gòu)的同學來說,學習的課程和證書是否會被行業(yè)認可是很重要的,行業(yè)認可的機構(gòu)才是學習和就業(yè)的保障。????
西南16年權(quán)威瑜伽品牌
沉淀、安全、公信度、口碑
擁有十年以上培訓導師和職業(yè)教練數(shù)百人
經(jīng)驗、穩(wěn)定、深度、有效
擁有3萬+大課、私教、教培學員
系統(tǒng)、全面、專業(yè)、適應(yīng)力
全城十家校區(qū)一卡通用,擁有五星級瑜伽館及瑜伽學院共計9000余平米
品牌、規(guī)模、運營、舒適
已服務(wù)國內(nèi)200+瑜伽機構(gòu)運營發(fā)展
落地、高效、引領(lǐng)、持續(xù)
大眾會員健身|專業(yè)學員考證|國際瑜伽峰會全方位運營
精進、創(chuàng)新、多維度、風向標
情境實操教學+線上追蹤解惑+社群交流
固本、初心、奉愛、精神。
課程名稱 | 課程內(nèi)容 |
理論講解 | 瑜伽的知識和態(tài)度、關(guān)于髖關(guān)節(jié)的講解與練習、關(guān)于伸展平衡的練習 |
體式講解 | 理論學習部分:關(guān)于瑜伽;熱瑜伽的練習及熟悉26個體式名稱、瑜伽的練習、熱瑜伽的畫體式圖及分解體式、瑜伽的教學、熱瑜伽注意事項和分組實踐、練習多種流瑜伽拜日式及唱誦 |
初級體式學習(含糾正、輔助手法) | 站姿的練習、坐姿的練習、練習多種流瑜伽串聯(lián)及畫串聯(lián)體式圖、平衡的練習、扭轉(zhuǎn)的練習分組實踐流瑜伽課堂,調(diào)息法、凈化法、收束法練習、后彎的練習、倒立的練習、分組實踐流瑜伽課堂,回答教學應(yīng)用問題 |
何為瑜伽 | 瑜伽的主要流派、口令詞的表達、瑜伽運動解剖學 |
哈達瑜伽理論 | 初級哈達課程編排要領(lǐng)、初級哈達瑜伽示范課程體式講解及功效、輔助手法、古典拜日式的講解及口令詞、纖體瑜伽(中級哈達)示范課程整套,纖體瑜伽的理論及編排要領(lǐng)、纖體瑜伽21式、體式講解及輔助手法、減壓瑜伽(中級哈達)理論及編排要領(lǐng)、減壓瑜伽整套16式、體式講解及輔助手法、流動的練習(包括Ashtanga計數(shù)與練習、理論和體式) |
瑜伽老師的職業(yè)操守 | 瑜伽體式該如何講解、如何做一名專業(yè)瑜伽教練、瑜伽老師的氣質(zhì)提升、梵文學習、復習 |
瑜伽教練的年齡要求是多少?
近些年來,人們越來越重視身心健康,參與運動,積極鍛煉,社會更是進入了全民健身的新時代!與此同時,瑜伽行業(yè)發(fā)展迅猛,一度成為了新世紀的朝陽行業(yè),瑜伽教練因青春陽光,充滿朝氣,滿富活力的特點,以及門檻低,高sr的薪資待遇,吸引越來越多的人選擇加入到瑜伽教練這一大家庭。
學瑜伽教練年齡最佳時期是在17到35周歲,但是這并不是硬性規(guī)定,只要熱愛瑜伽行業(yè),是需要通過到專業(yè)的瑜伽教練培訓學校,進行系統(tǒng)的培訓。這并不會影響你學瑜伽教練專業(yè)技能知識的。在具備專業(yè)技能知識,考取專業(yè)證書之后,同樣也可以進入瑜伽行業(yè),成為專業(yè)瑜伽教練。
年齡并不是判定一個人能否學瑜伽教練的主要標準,而是根據(jù)個人的整體情況而判定的。如果你的身體素質(zhì)比較好,同樣也可以學瑜伽教練的。所以大家在學瑜伽教練時不要太看重年齡大小,只要有學瑜伽教練的心,并且有足夠的精力和體力應(yīng)對訓練的強度就可以。
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