孩子在上課時總是分心，小眼神游移不定；作業(yè)寫得馬虎，錯誤百出。要怎么才能搞定孩子注意力不集中的問題，一起來看看下面這些方法。
引起孩子注意力不集中的原因
1環(huán)境干擾
周圍環(huán)境的干擾會影響孩子的注意力，比如孩子在寫作業(yè)時，電視機在播放，就是環(huán)境對孩子的干擾，另外孩子在專心時，家長與孩子聊天和頻繁進去房間也是對孩子的干擾，有些家長總是進進出出孩子的房間，想看看孩子的學習狀態(tài)，這很容易打擾認真學習的學生。
2注意力缺陷多動癥障礙
注意缺陷多動障礙主要表現(xiàn)為與年齡不相稱的注意力不集中、不分場合地過度活動、情緒激動，并可伴有認知障礙或學習困難等。如果兒童患有注意缺陷多動障礙，可能會導致上課時不專心聽課，或者不認真完成作業(yè)，從而出現(xiàn)上述癥狀。建議家長及時帶兒童到醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生指導下進行心理治療，如行為治療、認知療法等。
3睡眠不足
睡眠不足的孩子，注意力不集中、完成任務需要花更多時間。
特別是有的孩子經(jīng)常寫作業(yè)要寫到很晚才睡覺，這樣嚴重影響孩子的睡眠質量，繼而導致孩子在上課期間注意力始終無法集中。
4長時間使用電子產(chǎn)品
長時間使用電子產(chǎn)品會占據(jù)大量精力，造成注意力分散、無法集中，家長應該嚴格控制使用時間。
孩子上課老是走神發(fā)呆怎么辦
1、了解原因
孩子上課老是走神，肯定會有一定的原因，爸爸媽媽需要在日常中或者課堂上需要多加注意，找到造成孩子注意力不集中的原因是什么，然后采取相應的措施對孩子進行引導、指導，幫助孩子早點走到專注力好的方向上來。
2、創(chuàng)造環(huán)境培養(yǎng)注意力
學習氛圍不是只有在學校才有的，孩子在家里學習時家長也應該幫助孩子營造一個好的學習氛圍。在孩子學習時家里要保持安靜，家長不要大聲講話以及看電視，最好在孩子學習期間家長也能夠在旁邊看書，讓孩子感受到大人也在學習。要長期做下去，不能著急，要有耐心。
3、給孩子一定的時間限制
當孩子做作業(yè)的時候，要給孩子限定一個時間，而不是任由孩子無限期地磨蹭，并且在孩子做作業(yè)的過程中，給孩子創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境，避免外界環(huán)境對孩子產(chǎn)生影響。
