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        親子游泳對寶寶有哪些好處?

        2025-06-27 18:35閱讀:982 分享

        導語

        親子游泳對寶寶有哪些好處?親子游泳,近幾年在我們的中非常常見,就是在傳統(tǒng)游泳的基礎上加入親子的元素,讓孩子和家長在游泳的過程中互動,通過互動建立孩子和家長之間的信任,現(xiàn)在很多加家庭都非常喜歡這項運動,不僅可以讓孩子鍛煉身體,還可以增加孩子的抵抗力,幫助孩子的成長,那么親子游泳對寶寶有哪些好處呢?

        親子游泳的六大好處

        1、刺激并促進腦神經發(fā)育,顯著提高智力水平

        大家都知道,大腦神經與身體各部位的末端神經相連,因此,嬰兒在水中進行自由的大運動時,各種動作直接受神經系統(tǒng)支配和調節(jié),而肌肉和各關節(jié)的活動又反過來刺激大腦皮層神經,從而促進大腦功能的發(fā)育,使大腦對動作反應更加敏捷。

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        2、建立嬰兒對新環(huán)境的安全感和信賴能力,培養(yǎng)自信心和適應能力

        在缺乏安全感的環(huán)境中成長起來的嬰兒,在與他人的交往中,大都缺乏機智和情感表達能力,因此,對嬰兒來說智力開發(fā)重要的就是消除其對環(huán)境改變所產生的不安全感,而嬰兒游泳再造了子宮羊水環(huán)境,使嬰兒漂浮于失重的水中,并逐步感覺在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂,以達到幫助嬰兒適應不同的內外環(huán)境,樹立自信心和適應能力的目的。

        3、提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協(xié)調性

        嬰兒游泳時,在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下,引起嬰兒全身皮膚、關節(jié),包括神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)的一系列良性反應,加強了對嬰兒各感觀系統(tǒng)的刺激,促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的傳遞,從而提高反應力,促進各器官協(xié)同配合來完成各種動作。

        4、提高空間想象力、推理能力和數(shù)學能力

        有研究表明,音樂除能刺激聽覺的發(fā)育外,還能刺激大腦前肢的發(fā)育,從而促進大腦兩個半球間的交流,加速大腦中負責和處理空間、推理、語言、學習和記憶等高層次智力活動的區(qū)域,優(yōu)范兒親子游泳益智音樂正是以此為基礎,把嬰兒專家及音樂專家共同努力精選的中外古今名曲融合,在與嬰兒游泳同步進行,不僅能讓寶寶身心舒暢,精神愉悅,更能促進寶寶大腦兩個之間的交流,達到開發(fā)智能,提高空間邏輯思維能力等效果。

        5、促進食物消化吸收,減少不良睡眠習慣

        嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的沖擊等作用,讓嬰兒身心舒適,精神放松,嬰兒的和胰島素的水平顯著升高,因而增加了腸胃的蠕動,幫助食物消化吸收,從而增加食欲,更全面的吸收營養(yǎng),另外,游泳還會消耗一定的體力,所以,游泳后寶寶睡得更好,有利于建立有規(guī)律的睡眠。

        6、促進身高和體重增長

        由于水的浮力作用,嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作,以促進血液中的營養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中,促進體內生長激素水平的升高,從而使嬰兒生長速度加快。

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        成都親子游泳培訓班推薦

        成都海帆親子游泳俱樂部,源于劍橋,始于1960。由成都創(chuàng)新世紀教育咨詢有限公司引進川渝,旨在為川渝兩地0-6歲的嬰幼兒及家庭提供科學、健康、全方位的親子運動服務,課程涵蓋親子游泳,親子健身、水中瑜伽以及水中特色課程等。

        課程大綱:

        B1:海貝階段(0-6月)B2:海星階段(6-9月)B3:海馬階段(9-15月)

        1、掌握技能:水中抱姿、漂浮、蹬壁、踢腿、淋水、抓握、潛水、自救

        2、智能發(fā)展:坐立、爬行、彎曲、頭部直立、自由翻身、注視物體

        1、掌握技能:水中抱姿、漂浮、俯仰、踢腿、懸吊、潛水、回岸

        2、智能發(fā)展:坐立、爬行、抓握、發(fā)聲、揮手……

        1、掌握技能:抱姿、漂浮、蹬壁、踢腿、抓握、身體控制、潛水、自救

        2、智能發(fā)展:背部、四肢力量增強,提升孩子抓握、行走、模仿能力;

        B4:海蟹階段(15-24月)B5:章魚階段(2-3歲)B6:海龜階段(3-4歲)

        1、掌握技能:抱姿、漂浮、蹬壁、踢腿、抓握、跳水、呼吸、自救

        2、智能發(fā)展:使用教具獨立游泳,完成簡單安全自救動作

        1、掌握技能:漂浮、蹬壁、跳水、呼吸、自救、劃手、潛水、自救

        2、智能發(fā)展:獨立潛游、獨立跳水、提升孩子水性與獨立性

        1、掌握技巧:漂浮、踢腿、跳水、呼吸、劃手、潛水、自救

        2、智能發(fā)展:靈活的前后跑,有更清晰的時間感、組織性、想象力

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