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導(dǎo)語
親子游泳對寶寶有哪些益處？親子游泳，近幾年在我們的中非常常見，就是在傳統(tǒng)游泳的基礎(chǔ)上加入親子的元素，讓孩子和家長在游泳的過程中互動，通過互動建立孩子和家長之間的信任，現(xiàn)在很多加家庭都非常喜歡這項運動，不僅可以讓孩子鍛煉身體，還可以增加孩子的抵抗力，幫助孩子的成長，那么親子游泳對寶寶有哪些益處呢？
親子游泳對寶寶有哪些益處？ 1.游泳有利于消化 游泳被稱之為運動界消耗體力的運動之一。體力一旦消耗大，便增加了腸胃的蠕動，會使得寶寶的食欲增加。同時又為了補償在水中消耗的能量，幼兒體內(nèi)生長激素分泌增加，消化系統(tǒng)會主動加強消化、吸收功能，來攝取大量的養(yǎng)分。 ⒉.游泳有利于長高 寶寶在游泳的時候，為了抵御外力的水，都會充分伸展鍛煉了四肢，在孩子發(fā)育的期間，骨骼都還未定型，適當(dāng)?shù)腻憻捘軌蚴股眢w充分發(fā)育，與此同時還能糾正一些不良的身體姿勢。 3.游泳有利于提高睡眠質(zhì)量 當(dāng)寶寶在游泳時，水的波動所產(chǎn)生的按摩作用會使寶寶獲得身心上的舒適和精神上的放松。這樣就可以消除孩子孤獨感、恐懼感、焦慮感等一些不良的情緒。加上游泳會消耗一定的體力，所以，游泳后的寶寶情緒都穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量也較好。 4.游泳有利于提高智力發(fā)育 由于孩子游泳的動作都較復(fù)雜，而這一系列的復(fù)雜的動作都是在大腦的支配和指揮下完成的，所以在孩子游泳能提高幼兒大腦的功能，能促進大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力，同時促進孩子智力的發(fā)育。除此之外，游泳還能激發(fā)孩子的潛能、提高孩子的情商和智商等。 5.游泳有利于心肺功能發(fā)育 在水浮力的作用下，以及伴有水波和水壓力對孩子皮膚的拍打都對孩子身體表層的血管起到一個按摩的作用，加上全身肌肉的耗氧量增加，使孩子的心臟得到一定的刺激，有效促進了血液的循環(huán)。使心臟對于一定的壓強產(chǎn)生抵抗力。 成都親子游泳培訓(xùn)班推薦 成都海帆親子游泳俱樂部，源于劍橋，始于1960。由成都創(chuàng)新世紀教育咨詢有限公司引進川渝，旨在為川渝兩地0-6歲的嬰幼兒及家庭提供科學(xué)、健康、全方位的親子運動服務(wù)，課程涵蓋親子游泳，親子健身、水中瑜伽以及水中特色課程等。 課程大綱： 1、掌握技能：水中抱姿、漂浮、蹬壁、踢腿、淋水、抓握、潛水、自救 2、智能發(fā)展：坐立、爬行、彎曲、頭部直立、自由翻身、注視物體 1、掌握技能：水中抱姿、漂浮、俯仰、踢腿、懸吊、潛水、回岸 2、智能發(fā)展：坐立、爬行、抓握、發(fā)聲、揮手…… 1、掌握技能：抱姿、漂浮、蹬壁、踢腿、抓握、身體控制、潛水、自救 2、智能發(fā)展：背部、四肢力量增強，提升孩子抓握、行走、模仿能力； 1、掌握技能：抱姿、漂浮、蹬壁、踢腿、抓握、跳水、呼吸、自救 2、智能發(fā)展：使用教具獨立游泳，完成簡單安全自救動作 1、掌握技能：漂浮、蹬壁、跳水、呼吸、自救、劃手、潛水、自救 2、智能發(fā)展：獨立潛游、獨立跳水、提升孩子水性與獨立性 1、掌握技巧：漂浮、踢腿、跳水、呼吸、劃手、潛水、自救 2、智能發(fā)展：靈活的前后跑，有更清晰的時間感、組織性、想象力 相關(guān)文章閱讀
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