孩子集中注意力的時(shí)間是隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷延長(zhǎng)的。l歲以下的嬰兒集中注意力的時(shí)間不超過(guò)15秒，1歲半的寶寶對(duì)有興趣的事物，可集中注意1分鐘以上，3歲孩子集中注意力的平均時(shí)間約為5分鐘，5歲平均約為6、7分鐘。小學(xué)一二年級(jí)的孩子，注意力一次性集中的時(shí)間在10-20分鐘以內(nèi)。三四年級(jí)的孩子，可堅(jiān)持到30分鐘左右；到了五六年級(jí)，便可增加到40分鐘以上。

如果學(xué)習(xí)時(shí)間超過(guò)孩子能集中注意力的時(shí)間，孩子就會(huì)感覺(jué)到累，容易走神。

2、對(duì)所做的事不感興趣

這是孩子注意力不集中的最主要原因。不感興趣自然不會(huì)集中注意力。0-6歲期間，孩子主要是右腦發(fā)育，這個(gè)階段的孩子喜歡活潑、好玩的學(xué)習(xí)、游樂(lè)方式，枯燥的坐在一個(gè)地方，讓他們安靜學(xué)習(xí)對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一件很無(wú)趣的事。所以孩子會(huì)老想著做別的事情，無(wú)法集中注意力，一打開書就犯困，但如果讓他們做自己感興趣的事情孩子又會(huì)表現(xiàn)出驚人的專注。

3、社會(huì)性不足

可能你會(huì)覺(jué)得奇怪，社會(huì)性和注意力之間有關(guān)系嗎？事實(shí)證明，孩子的社會(huì)性不足就很難在學(xué)習(xí)上集中注意力，尤其實(shí)在上課的時(shí)候不能像其他同學(xué)那樣集中注意力。

社會(huì)性從廣義上來(lái)講，是指理解他人處境并與他人融入同一過(guò)程的特征。以學(xué)校的上課時(shí)間為例，認(rèn)真聽老師講課并按照老師的要求和其他孩子一起去學(xué)習(xí)和溝通就是社會(huì)性的體現(xiàn)。社會(huì)性不足的孩子，常常無(wú)法接受老師的只是，只會(huì)沉浸在自己的想法里。這是因?yàn)樗恢雷约簯?yīng)該像別人一樣，即使不喜歡，也要忍耐，集中注意力聽老師講課。有時(shí)候，孩子在做自己的事情時(shí)，能發(fā)揮專注力，但在需要遵守共同規(guī)則的課堂上卻無(wú)法集中注意力。家長(zhǎng)平時(shí)教育孩子遵守秩序與規(guī)則非常重要。3-4歲時(shí)孩子會(huì)經(jīng)歷一個(gè)秩序的敏感期，在這個(gè)階段有意識(shí)的遵守孩子的規(guī)則，同時(shí)告訴孩子社會(huì)的很多規(guī)則，也能增加其社會(huì)性。

4、焦慮

成人在心亂、焦慮的時(shí)候會(huì)無(wú)法集中注意力，孩子也一樣，在內(nèi)心不安或有解決不了的事情時(shí)，他們就不能專注于學(xué)習(xí)。如果家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ患卸u(píng)孩子，很可能導(dǎo)致孩子焦慮，每次要學(xué)習(xí)時(shí)，孩子更擔(dān)心、害怕，注意力更難集中。如果孩子對(duì)學(xué)習(xí)有焦慮，家長(zhǎng)就要先幫孩子放下焦慮。

5、精力過(guò)于旺盛

孩子體力好，喜歡東跑西顛，會(huì)被誤會(huì)為散漫。這樣的孩子尤其在上午會(huì)因?yàn)榫^(guò)剩表現(xiàn)得很散漫?，F(xiàn)在的教育方式很容易導(dǎo)致孩子旺盛的精力沒(méi)時(shí)間發(fā)泄。幼兒園大班的孩子就得一動(dòng)不動(dòng)的坐45分鐘聽老師講課，休息的時(shí)間除了上廁所，不能出教室，不能嬉戲打鬧，更不可能盡情地在教室里跑來(lái)跑去。放學(xué)回到家，要么上課外補(bǔ)習(xí)班，要么做練習(xí)題，這些都是需要安靜坐著并集中注意力的事情。在這樣的環(huán)境下，孩子旺盛的精力沒(méi)有辦法發(fā)泄。要改善這種注意力不集中，就需要家長(zhǎng)每天給孩子時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

6、與父母關(guān)系緊張

很多父母與孩子疏遠(yuǎn)，常用暴力手段對(duì)待孩子，這樣的孩子會(huì)在父母讓他學(xué)習(xí)的時(shí)候產(chǎn)生反抗心理，故意在上課時(shí)不集中注意力，這是一種默默的消極反抗。改變這種注意力不集中的方法只有家長(zhǎng)改變與伴侶的關(guān)系。

孩子注意力不集中在學(xué)齡期的孩子較常見，注意力不集中原因是多方面的，家長(zhǎng)要根據(jù)以上幾種原因，有針對(duì)性的提高孩子注意力！