進入夏季,防暑降溫成了大家關(guān)心的話題。幼兒抵抗力差,又喜好戶外運動。一旦中暑令家長倍感焦慮。下面是小朋友在幼兒園的一些避暑方法，家長朋友們可以了解一下。

哪些孩子更容易中暑？

1、 肥胖、超重的孩子們，因為他們體內(nèi)含水量少；

2、 患有急性病的孩子們，例如腸胃炎、發(fā)熱等等，這類孩子們自身體內(nèi)就有致熱源，很可能會由于散熱功能差增加中暑幾率；

3、 慢性病的孩子們：例如心臟病、營養(yǎng)不良、大腦功能有障礙的孩子們。他們平時容易超負荷，脫水后導致電解質(zhì)絮亂，體溫調(diào)節(jié)不利，所以更加容易中暑。

孩子中暑的癥狀有哪些？

經(jīng)過國家衛(wèi)計委公布的《預防中暑核心信息中》，可以將中暑分為三個類型：先兆、輕度、重度中暑。了解之后可以輕松判別孩子中暑。

先兆中暑：在炎熱的天氣中，如果孩子相比于平常更容易乏力、活動量也減少，出汗反復并且伴有惡心狀態(tài)，主動要求喝水、頭暈、眼睛看東西模糊、走路踉蹌、耳朵嗡嗡作響、胸口發(fā)悶等等一系列癥狀，很可能是孩子已經(jīng)有先兆中暑。

家長應當及時發(fā)現(xiàn)，及時的處理讓孩子少受折磨。

輕度中暑：如果在炎熱的氣溫中，孩子臉色潮紅，身體發(fā)燙，體溫到達38℃以上，在此同時嘔吐、臉色蒼白、皮膚的表面有冷汗時，很可能已經(jīng)是輕度中暑。

重度中暑：相較于前兩項，重度中暑的癥狀嚴重，也更加明顯。

當孩子痙攣、腹部疼痛、體溫超過38.5℃，或者有昏厥、休克的情況時，家長一定要非常重視，立即送往醫(yī)院治療。

 

預防孩子中暑的具體措施

1、亞麻材質(zhì)比純棉材質(zhì)更涼快

一般都建議家長們給孩子選購純棉的衣服，不過事實上100%棉的衣服透氣性沒有那么好，有些甚至會有厚重感，不夠輕薄。

麻布是夏天常見的衣服布料，以各種麻類植物纖維制成的布，具有柔軟舒適、透氣清爽的特點亞麻的散熱性優(yōu)越，且能夠吸收相當于自重20%的水分，并迅速釋放水分，因此能在出汗后也能保持清爽。

夏天要想穿著涼快，要考慮到衣服內(nèi)的“吸風”和“鼓風”作用，其實就是讓風能吹進衣服里面，加快體表熱量的散發(fā)，使人產(chǎn)生涼快的感覺。太貼身的緊身衣如緊身衣由于沒有風進入，難以產(chǎn)生涼快之感。

對于年齡較小的孩子，建議即使在家也最好穿上襪子，因為腳底神經(jīng)末梢豐富，很多家庭夏季都會開空調(diào)，因此室內(nèi)溫度實際是較低的，地板更是冰涼的，如果小孩子光腳行走很容易受涼。

室內(nèi)空調(diào)的溫度最好調(diào)在26℃-28℃，盡量保持一定的溫度，避免孩子著涼。如果必須帶孩子外出時，由于室內(nèi)外溫差比較大，所以應注意增減衣服。

小朋友的汗腺分泌旺盛，容易出汗，如果汗?jié)竦囊路]有及時更換，則會引起感冒。此外，孩子的衣物、被單和枕巾要勤洗勤換，避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。

01、根據(jù)需求自備防蚊蟲裝備

請根據(jù)自家孩子的需求（以防過敏性體質(zhì)幼兒）為其準備防蚊水帶到幼兒園，或適當為幼兒佩戴驅(qū)蚊手環(huán)等。

老師可以在幼兒外出活動、午睡等時段為幼兒涂抹防蚊水，做好防蚊措施，如發(fā)現(xiàn)蚊蟲叮咬現(xiàn)象及時為孩子涂抹止癢藥膏。

02、請為幼兒準備好可供換洗的透氣T恤以及汗巾

幼兒戶外出汗后老師會及時提醒幼兒擦汗、飲水，并幫助幼兒更換衣物，使幼兒更加舒適。

03、為幼兒及時補充水分

伴隨氣溫的升高和氣候的干燥，在園老師會提醒幼兒及時飲水。在家時，家長也要為幼兒及時補充水分，保證每天至少8杯水。

04、做好夏季衛(wèi)生保健

夏季是各類傳染病以及腸道疾病的高發(fā)期，請大家盡量減少帶幼兒去人員密集的場所玩耍，做到勤洗手，勤洗澡，勤剪指甲，少吃冷飲等，外出時注意做好防曬工作。

由于夏季比較炎熱，幼兒容易出汗，因此請家長為小女生扎清涼的發(fā)型，為小男生及時理發(fā)，避免幼兒活動后滿頭大汗，容易起痱子不舒服。

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