1、聽力與理解訓(xùn)練(Listening and Comprehension Training)

在聽力與理解訓(xùn)練中，邏輯訓(xùn)練將作為主要內(nèi)容，并強(qiáng)調(diào)邏輯思維能力和理解能力的培養(yǎng)?？谧g的關(guān)鍵是對原語的聽和理解。

這里的聽與我們通常所說的“聽”不同。譯員“聽到”的不僅應(yīng)該是他或她感興趣和熟悉的內(nèi)容，而且應(yīng)該是他或她不感興趣和不熟悉的內(nèi)容;不僅應(yīng)該“聽到”信息，而且應(yīng)該“理解意思”以產(chǎn)生目標(biāo)語。

因此，邏輯思維能力和理解能力對外語譯員來說極為重要。

2、記憶與筆記訓(xùn)練(Memory and notes Training)

數(shù)字和“工作記憶”應(yīng)該是記憶與筆記訓(xùn)練的主要內(nèi)容。很多人都認(rèn)為口譯譯員必須具有超人的記憶能力，但后天有意識的訓(xùn)練也是培養(yǎng)成功譯員的重要法寶。而且，反過來講，只有良好的記憶能力才能出色地完成口譯任務(wù)。

記憶訓(xùn)練不但要選擇邏輯性強(qiáng)的短篇文章來加強(qiáng)學(xué)生的記憶能力，還要挑選邏輯性不強(qiáng)的敘述性文本來提高學(xué)生的概括能力。只有具備這兩種能力，譯員才能滿足實戰(zhàn)口譯中各種情形的要求。

口譯筆記語速記和課堂筆記不同，它是一種以理解為基礎(chǔ)的簡短記錄，也是一種記憶誘發(fā)機(jī)制，而不是對講話的全部記錄。

凡是有關(guān)口譯筆記的論述都不免提到口譯筆記不同于速記或課堂筆記，口譯筆記只是一種記憶激發(fā)手段 (Memory Trigger)，個人的筆記風(fēng)格有著明顯的特性，可以說所有的譯員都有自己的筆記方法。

我們在訓(xùn)練中要求他們使用自己的本子;盡可能用目的語，但也可以使用雙語做筆記;記憶一些筆記中常用的符號、標(biāo)識，強(qiáng)調(diào)他們不要完全依賴于筆記，而主要要靠腦子，要記住源語的順序。

筆記用于緩解和加強(qiáng)記憶，而且能促使目標(biāo)語對原語意思的再現(xiàn)。數(shù)字在口譯中是至關(guān)重要的，因為一個簡單的數(shù)字對商務(wù)談判的成功和談判各方的利益有直接的、相當(dāng)大的影響。一個口譯員能否熟練地掌握數(shù)字翻譯是評判其是否合格的重要標(biāo)準(zhǔn)。

3、小組傳話 (ChineseWhispers)

一般在口譯訓(xùn)練中都首先要求學(xué)生進(jìn)行復(fù)述訓(xùn)練( Shadowing/ Parroting)，“ 但在實際口譯實踐中很少會遇到‘ 一字不漏地進(jìn)行復(fù)述 ’ 的情況 ” 。

所以在實踐中可以讓口譯人員以 3 - 4人，繼而以 6 - 8人或 10 - 12人為一組進(jìn)行操練。

4、短文記憶 (Recitation)

這是一個快捷有效的方式，主要通過精選一些具有相關(guān)背景知識的段落或短文，要求這些內(nèi)容有連貫性，讓口譯人員在練習(xí)記憶框架的同時，學(xué)習(xí)到特定行業(yè)多方面的知識。

5、外語自語 ( Soliloquy)

為了使口譯者能流利地說外語，口譯人員平時應(yīng)該用外語自語，想到什么講什么，看到什么說什么，可以形容眼前每一樣事物，回憶以前所發(fā)生的事情，內(nèi)容也可以隨著自身水平的提高而不斷加深。

這不但在操練 20至30次以后會使譯員感到外語口語流利許多，而且最終能培養(yǎng)他們的外語演講能力。

6、一句多譯訓(xùn)練 ( Paraphrasing)

英語口譯為漢語，即外語譯為母語不同于母語譯為外語。假如源語為母語，譯員對于其聽力和記憶往往不會有太大的問題，問題便存在于表達(dá)上?？梢栽诳谧g訓(xùn)練中專門列出幾講操練一句多譯，要求他們不要滿足于一種本翻譯方法，而要根據(jù)句子本身的不同情況盡量多地進(jìn)行表達(dá)。