西安學(xué)大教育
培訓(xùn)：高中輔導(dǎo)-高考-藝考文化課
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培訓(xùn)：高中輔導(dǎo)-高考-藝考文化課
第一招 飲食減壓
科學(xué)合理的飲食可保證考生生理健康，為考生超強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)提供足夠的物質(zhì)與營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。如維生素C就具有減輕心理壓力的作用，考生可吃些草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等富含維生素C的食品；胡蘿卜能提高人的記憶力；香蕉含有血清素，對(duì)人的大腦產(chǎn)生成功意識(shí)是不可缺少的；檸檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯、蝦含有多種重要脂肪酸，能使人長(zhǎng)時(shí)間保持精力集中。少食、多餐有助于減輕考生緊張與疲勞。經(jīng)常咀嚼諸如花生、腰果等食品對(duì)恢復(fù)體能、減輕疲 勞也有一定幫助。
第二招 運(yùn)動(dòng)減壓
科學(xué)地安排生活，體力勞動(dòng)與腦力勞動(dòng)有機(jī)結(jié)合，有助于減輕壓力，及時(shí)消除疲勞，同時(shí)還會(huì)有效轉(zhuǎn)移考生的注意力。針對(duì)考前時(shí)間緊的情況，考生要學(xué)會(huì)抓住間隙時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，如在學(xué)習(xí)中的間隙時(shí)間可進(jìn)行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小運(yùn)動(dòng)。
藝考生
封閉式輔導(dǎo)
"專為每年藝考生量身設(shè)計(jì)的文化課考前封閉式訓(xùn)練課程；
打造無手機(jī)、無干擾、無顧慮、無霸凌及無隱患的校區(qū)環(huán)境，努力給學(xué)生塑造安靜舒心的學(xué)習(xí)環(huán)境。
校區(qū)配有餐廳及用餐區(qū)，葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡，每日品種豐富且輪換，多層保障全體師生的身心健康。
校區(qū)提供2人間、4人間和6人間供學(xué)生選擇；聘請(qǐng)專職宿管員7*24小時(shí)值班，查寢、衛(wèi)生評(píng)比等。"
"1、個(gè)性定制，分層教學(xué)
科學(xué)入學(xué)評(píng)估，個(gè)性化定制學(xué)習(xí)計(jì)劃，解決偏科問題
2、雙師督導(dǎo)，小班教學(xué)
班主任+教師全程督導(dǎo)，小班制教學(xué)，貼心照顧每個(gè)學(xué)生
3、講練結(jié)合，互動(dòng)教學(xué)
靈活互動(dòng)教學(xué)，基礎(chǔ)扎實(shí)，舉一反三，查漏補(bǔ)缺
4、統(tǒng)一管理，家校反饋
學(xué)習(xí)、生活統(tǒng)一管理，定期向家長(zhǎng)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)情況"
一是輔導(dǎo)班能夠系統(tǒng)地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí)，快速掌握重難點(diǎn)與考試熱門考點(diǎn)，快速掌握知識(shí)要點(diǎn)，彌補(bǔ)自身漏洞，從而擁有更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二是輔導(dǎo)班可以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方法。在短暫的時(shí)間內(nèi)獲得進(jìn)步，沒有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)方法是不行的。輔導(dǎo)班會(huì)引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行自我總結(jié)，逐步找到合適的學(xué)習(xí)方法，強(qiáng)化自身的學(xué)習(xí)效率。
三是輔導(dǎo)班要保持大家的學(xué)習(xí)熱情。大家在學(xué)習(xí)中一定會(huì)遇到一些困難，而輔導(dǎo)班就需要保持好學(xué)習(xí)氛圍，減少失利帶來的負(fù)面情緒，推動(dòng)復(fù)習(xí)持續(xù)有效地進(jìn)行下去。
今天就一起來了解一下廣州新東方的封閉式藝考生文化課輔導(dǎo)班效果怎么樣？
