金色雨林背景介紹

金色雨林創(chuàng)始人林薇女士與荷蘭萊頓大學(xué)兒童心理學(xué)博士張雨青教授于1994年開始研究?jī)和瘜W(xué)習(xí)能力，同年創(chuàng)辦北京雨林學(xué)習(xí)能力研究開發(fā)中心；并于1999年，成立北京金色雨林學(xué)習(xí)能力研究中心。2014年，北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隸屬于東方加慧（北京）教育科技有限公司。長(zhǎng)久以來，金色雨林致力于為3-14歲的兒童提供學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)。 在長(zhǎng)期的實(shí)踐中金色雨林形成了一套成熟的學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練體系“個(gè)性化教育方案”( Individual Educational Program, 簡(jiǎn)稱 “IEP”) 。 通過測(cè)評(píng)系統(tǒng)，判明孩子的學(xué)習(xí)能力狀況，采用針對(duì)性的學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練方案，并輔以家庭教育咨詢，心理素質(zhì)輔導(dǎo)，幫助孩子提升學(xué)習(xí)能力。

金色雨林理念：

2017年，全國(guó)共出生人口為1723萬。二孩政策開放，2017年全年呈現(xiàn)“二孩井噴”現(xiàn)象，二孩出生數(shù)據(jù)882萬，同比增長(zhǎng)167萬，二孩出生占比進(jìn)一步提高，高達(dá)51%。第6次人口普查顯示，我國(guó)0～14歲兒童超過2.2億。

洶涌而來的新生代，帶來了更加激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，在層出不窮的新概念與不斷變化的教育政策中，家長(zhǎng)們焦慮的身影與孩子無力的眼神牽動(dòng)著每一個(gè)金色雨林人的心。

為此，金色雨林將長(zhǎng)期實(shí)踐與科研成果相結(jié)合，以為全國(guó)家長(zhǎng)解決教育煩惱，為全國(guó)孩子提升以運(yùn)動(dòng)力、認(rèn)知力、情感力為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)能力，幫助孩子“成功學(xué)習(xí)、自信成長(zhǎng)”為企業(yè)使命，為提升中國(guó)年輕一代的核心競(jìng)爭(zhēng)力而不斷前行！ 

什么是體能

體能指人機(jī)體的基本運(yùn)動(dòng)能力，它包括三個(gè)方面：一是身體形態(tài)，二是身體機(jī)能，三是身體素質(zhì)。 包含了耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感5大要素。

良好的體能，是孩子較高學(xué)習(xí)效率的保證

金色雨林體能課

金色雨林體能課程是專為3-14歲兒童在成長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)敏感期提供身體功能性訓(xùn)練，基于體能5項(xiàng)：耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感，遵循運(yùn)動(dòng)無損傷原則，讓孩子在精心設(shè)計(jì)的課程中，全面提高孩子身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能，矯正孩子運(yùn)動(dòng)中的不良身體形態(tài)，塑造健康挺拔的身姿，全面增強(qiáng)全身素質(zhì)，促進(jìn)孩子健康自信成長(zhǎng)，為高效學(xué)習(xí)打下身體基礎(chǔ)。

專家團(tuán)隊(duì)

金色雨林優(yōu)勢(shì)

教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

學(xué)習(xí)能力研究訓(xùn)練工作持續(xù)24年 核心教研團(tuán)隊(duì)平均擁有超過10年專業(yè)經(jīng)驗(yàn)

專家團(tuán)隊(duì)

十余位全國(guó)兒童教育、心理、醫(yī)療等領(lǐng)域?qū)＜叶αχС?定期開設(shè)專家講座，家長(zhǎng)學(xué)堂 同時(shí)為教學(xué)提供科學(xué)性

師資保障

教師來源于心理學(xué)、體育學(xué)、教育學(xué)等本科及以上專業(yè) 七大項(xiàng)目考試，嚴(yán)格篩選教師 全國(guó)教師必須通過總部培訓(xùn)和考核

小班教學(xué)

8人為一班，保證教學(xué)精品化 優(yōu)化師資力量分配 給每個(gè)孩子平等成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)

全智能配課

根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果，通過智能配課系統(tǒng) 為孩子定制“個(gè)性化教育方案”（“IEP”） 為每個(gè)孩子分配專屬課題與目標(biāo)。

少兒體能訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)方法有哪些

方法一：耐力訓(xùn)練

少兒體能訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)中，不可缺少的就是耐力訓(xùn)練了，因?yàn)檫@關(guān)乎心肺功能的提升，為以后其他方面的訓(xùn)練打下一個(gè)比較好的基礎(chǔ)。不過，因?yàn)槭巧賰海眢w還在發(fā)育中，訓(xùn)練強(qiáng)度之類的要把握好，體質(zhì)比較弱的，可以進(jìn)行往返跑訓(xùn)練，體質(zhì)比較好一些的，可以嘗試中長(zhǎng)跑。如果身體健康，心肺功能正常，一般情況下，每次跑四百米是比較好的。

方法二：力量訓(xùn)練

在少兒體能訓(xùn)練中，除了比較重要的耐力訓(xùn)練，其次就是力量訓(xùn)練了。力量訓(xùn)練關(guān)乎全身，包括上肢力量和下肢力量，可以學(xué)習(xí)一些提升核心力量的健身動(dòng)作，例如卷腹和俄羅斯轉(zhuǎn)體，每組十個(gè)，每次二到三組，數(shù)量并非絕對(duì)，要根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。如果有條件，也可以學(xué)習(xí)難度低的跆拳道和拳擊訓(xùn)練。

方法三：柔韌性訓(xùn)練

對(duì)于少兒來說，柔韌性的訓(xùn)練具有先天優(yōu)勢(shì)，因?yàn)樯眢w還在發(fā)育當(dāng)中，柔韌性本身是比較好的。不過，也正是因?yàn)槿绱?，身體尚在發(fā)育，柔韌性訓(xùn)練一定要做好防護(hù)措施，可以練習(xí)簡(jiǎn)單的瑜伽或者自重懸掛，注意不要過度。