對于很多高中生來說，提高他們的學習成績已經(jīng)成為家長們的最大煩惱，關(guān)于高中科目他們的學習難度也有所增加，這個時候選擇一個好的輔導機構(gòu)就可以幫助孩子提高學習成績，那么在成都高考1對1暑假補習班哪家口碑好呢？

在臨近高考的這段日子里，父母除了在生活和飲食上關(guān)心孩子，更重要的是傾聽孩子的心聲，觀察孩子情緒的變化，在學習上多鼓勵孩子，幫助孩子調(diào)整好心態(tài)，督促孩子制訂可行的復(fù)習計劃，盡快調(diào)整生物鐘，以飽滿的熱情沖刺高考。
1.父母要心平氣和
家長要以平和的心態(tài)對待孩子的弱點，衡量自己孩子在班級所處的位置，與孩子一起制訂或調(diào)整學習計劃，規(guī)劃作息，保持情緒的穩(wěn)定。家長即使心急如焚，對孩子的期望較高，外表也要表現(xiàn)出沉著冷靜，不妨學做一只暖水瓶，內(nèi)熱外涼，以平常心去看待高考，想辦法為孩子適度減壓。家長要幫助孩子冷靜平和地對待高考，告訴孩子不要太在意自己的狀態(tài)，也不要暗示自己一定要考上什么大學，只要盡最大努力就行了。
2.保持良好的溝通和交流
家長如果能夠無條件尊重孩子，接納孩子的現(xiàn)狀，孩子就會有足夠的安全感，也將促使孩子以更平和的心態(tài)投入復(fù)習和應(yīng)考。當然現(xiàn)在孩子普遍很難與家長溝通，如果孩子不愿意交流或者家長不善于與孩子溝通，也可以嘗試使用肢體語言或書信，適時拍拍肩膀、送去深情的眼神，真誠表達“只要盡力就行了”。當孩子真切感受到父母的關(guān)愛、理解和支持后，焦躁的情緒自然會緩解，自信心增強，高考中也將會有更好的表現(xiàn)。
3.監(jiān)督孩子落實復(fù)習計劃
高考沖刺階段，家長最好讓孩子養(yǎng)成做事有計劃的習慣，尤其是每天要復(fù)習語、數(shù)、外、文（理）綜等多門功課。當孩子望著一大堆復(fù)習資料和需要記憶的知識點一籌莫展，甚至為自己的成績總也上不去而感到焦慮或失眠時，家長要提醒孩子不要亂了陣腳。
每天晚上要孩子把明天要做的事情寫下來，然后按部就班地逐一落實。萬一時間不夠用，個別計劃沒完成也沒關(guān)系，要分清主次，不要為了一門功課或因一道難題鉆牛角尖耗費時間，使其他學科只好匆匆了事，從而顧此失彼。
4.督促孩子注意休息
備考沖刺除了完成學校的作業(yè)外，還要保證充分的自主復(fù)習時間，但不要學到太晚，一般在晚11點半或12點以前睡覺。否則，生物鐘打亂了，第二天上課無精打采、頭昏腦脹，很難保證學習效率。這樣死拼只能是事倍功半，到頭來非但成績上不去，甚至身體也會被拖垮，真是得不償失。

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