1.環(huán)境的干擾：有些孩子在學(xué)習(xí)和生活中，身邊的環(huán)境都比較嘈雜，還有一些家長在孩子學(xué)習(xí)的時候，總是走來走去，噓寒問暖。也有一些孩子的房間光線不好，這些外在環(huán)境干擾都會影響到孩子的注意力。

2.生理因素影響：想要保持高度的注意力，需要旺盛的精力。很多學(xué)生上學(xué)前習(xí)慣不吃早飯，上課的時候餓了，就很難讓自己集中注意力。還有的學(xué)生作業(yè)比較多，需要學(xué)習(xí)到很晚，導(dǎo)致睡眠不足，上課的時候無精打采，這樣也很難集中注意力。

3.對當(dāng)前的事情不感興趣：俗話說：興趣是最好的老師，同樣如果孩子對當(dāng)前的事情并不感興趣，那么，就很難全心投入，也就不能保持高度注意力集中了。時間一長就會陷入一個惡性循環(huán)的怪圈中。

重慶金色雨林兒童注意力記憶力訓(xùn)練班，適合專注力不夠的孩子，針對孩子的12項能力(聽/視覺廣度、聽/視覺空間、聽/視覺分辨、聽/視覺理解、聽/視覺記憶、聽/視覺統(tǒng)合）設(shè)計了超過100種題型。同時依據(jù)孩子的測評結(jié)果，智能設(shè)定訓(xùn)練目標(biāo)，并選取相應(yīng)題庫與工具進行實操訓(xùn)練，幫助孩子提升注意力增強記憶力。

幫助孩子
1.增強自信心，提高聽課效率
2.延長專注力時間，擴展記憶容量
3.提高視、聽能力，改善聽課質(zhì)量

舒爾特方格法

這是全世界范圍內(nèi)最簡單有效的專注力訓(xùn)練方法，只需要一張白紙和一支筆就可以在家訓(xùn)練孩子的專注力。

首先在一張5*5的方格紙上，隨機寫上1~25。然后讓孩子看著這張紙，按順序一邊指著數(shù)字，一邊大聲讀出來。在這過程中，家長需要做的就是記錄用時。

以 5—12 歲年齡組為例，能達到26"以上為優(yōu)秀，學(xué)習(xí)成績應(yīng)是名列前茅， 42"屬于中等水平，班級排名會在中游或偏下， 50"則問題較大，考試會出現(xiàn)不及格現(xiàn)象。