培訓(xùn):瑜伽教練培訓(xùn)
瑜伽教練,發(fā)展前景好、市場缺口非常大,自由支配工作時(shí)間、時(shí)間自由,薪酬高、快速地實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由,那么在成都瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家靠譜呢?
成都瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓(xùn)學(xué)院是一家專注于0基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)、瑜伽教練證書認(rèn)證、健身瑜伽段位考評、國內(nèi)外大型瑜伽節(jié)和商圈會(huì)館連鎖經(jīng)營?,斞艃?yōu)伽摒棄傳統(tǒng)單一經(jīng)營模式,憑借九大模塊綜合經(jīng)營,已開設(shè)10家直營校區(qū),*128名瑜伽老師,擁有37位十年以上教齡的瑜伽導(dǎo)師。截止目前,已畢業(yè)瑜伽教練12580余位,服務(wù)瑜伽會(huì)員30000多名,指導(dǎo)瑜伽館200+家。
16年品牌沉淀,自主研發(fā)《團(tuán)課教學(xué)法》《私教教學(xué)法》《小班教學(xué)法》等13門教學(xué)教材,畢業(yè)頒發(fā)全國證書、國際證書、行業(yè)證書等多種國內(nèi)認(rèn)可瑜伽教練證,一站進(jìn)修{體態(tài)理療瑜伽}{身心療愈瑜伽}、{維密塑形瑜伽}{綜合孕產(chǎn)瑜伽}{空中私密瑜伽}{普拉提綜合}等六大體系課程。
瑜伽小白,從“0”開始學(xué)瑜伽應(yīng)該注意哪些問題?
1、耐心與持之以恒:不要在初練瑜伽時(shí)就期望有神奇的效果,我們只有按照正確的方法練習(xí)數(shù)月之后才能見效,而且這個(gè)效果也取決于練習(xí)者自身的身體狀況。所以不應(yīng)急躁,應(yīng)該每天堅(jiān)持規(guī)律的練習(xí)瑜伽長達(dá)數(shù)月甚至數(shù)年。
2、根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行練習(xí):并不是所有的瑜伽練習(xí)法都適用于每個(gè)人,有的練習(xí)會(huì)對高血壓、頸椎疾病、脊柱疾病的伽人造成危險(xiǎn)。
3、 瑜伽練習(xí)的順序:瑜伽體式練習(xí)不能急功近利,要一步一個(gè)腳印的來,基礎(chǔ)的體式練好了,后續(xù)的練習(xí)會(huì)容易很多,初學(xué)者一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打哦。
4、 練習(xí)期間不要缺勤:學(xué)習(xí)瑜伽的時(shí)間可能會(huì)持續(xù)數(shù)周或數(shù)月,這期間伽人應(yīng)按時(shí)出勤,練習(xí)時(shí)根據(jù)老師的指導(dǎo)及時(shí)糾正錯(cuò)誤,以防后面的練習(xí)造成困擾。
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