影響孩子注意力時長的原因：

1、生理原因：
由于母親在分娩過程中選擇剖腹產(chǎn)或受產(chǎn)道擠壓不足，會導致兒童大腦發(fā)育不完善，觸覺障礙，自控能力差。后天父母不太注意教育孩子的方法，導致右腦感官刺激不足或前庭覺感統(tǒng)失調(diào)，這些都是感統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn)。
感統(tǒng)失調(diào)是指兒童大腦在發(fā)育過程中出現(xiàn)一定程度的障礙。感統(tǒng)失調(diào)兒童的智力非常正常，但兒童大腦和身體各部位的協(xié)調(diào)出現(xiàn)障礙，使許多方面無法表現(xiàn)出來。這很正常，父母需要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，或者去專業(yè)的育兒機構(gòu)咨詢培訓方法。隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子都可以集中注意力。通常，兒童在2-10歲時很容易通過感覺統(tǒng)合訓練來糾正感統(tǒng)失調(diào)。一旦他們超過12歲，就會被確定，很難改變。父母應該掌握糾正時間。

2、環(huán)境原因：
家庭環(huán)境混亂.噪音會干擾孩子們?；蛘呒依镉刑嗟耐婢?，到處都是，孩子們想玩這個玩那個，不能冷靜下來，注意力自然會分散。因此，為孩子們創(chuàng)造一個安靜.適合學習的氛圍非常重要。
杭州上城區(qū)注意力訓練機構(gòu)建議：當孩子學習或?qū)Ｗ⒂谧瞿呈聲r，父母不應該干擾他們，這樣隨著時間的推移，孩子的注意力就會松懈。父母是孩子的榜樣，所以父母在家時不應該三心二意，比如邊吃邊看電視，不要經(jīng)常在孩子面前玩手機。孩子們會效仿父母的言行。

1.在游戲中訓練專注力

從小帶孩子玩一些專注力訓練游戲，能夠有效提高孩子的專注力，比如搭積木、拼圖、走迷宮、串珠子、找不同等。從視覺、聽覺、運動協(xié)調(diào)能力等方面，鍛煉了孩子集中注意力的能力，同時培養(yǎng)孩子耐心和細心的品質(zhì)。在孩子玩游戲的過程中，家長不要提醒和干預，盡量讓孩子獨立完成。

有時候，孩子的專注力差，是被家長無意之中破壞了。比如：在孩子自己搭積木、玩玩具、看書的時候，突然打斷他，或者加入其中；在孩子寫作業(yè)時，進入房間送吃的喝的，問他一些問題，提醒他一些事情······家長在日常生活中要避免不合時宜的提醒和關心，學會保護孩子的專注力。比如在喊孩子吃飯、睡覺或做其他事，以及找他說話前，先看看孩子在干什么，如果發(fā)現(xiàn)孩子專注地投入在自己的事情上，那就耐心等待一會兒，不要突然打斷他。其次，除非孩子邀請你或?qū)で竽愕膸椭?，否則不要自以為是地去幫孩子做事，或者參與到孩子的活動中。比如孩子在畫畫，主動去教孩子應該怎樣畫；孩子拼圖半天拼不好，馬上去幫他找······

困難會影響孩子的專注力，在面對過量的、難度較大的學習任務時，孩子容易失去信心，缺少熱情和積極性，進而導致專注力變差。因此，家長可以教孩子分解學習任務，把大目標分成一個個小目標，規(guī)定時間，一步步地來完成，這樣更有利于集中注意力。比如，在寫作業(yè)前，先列好一個計劃，先完成語文作業(yè)、再是數(shù)學作業(yè)、手工作業(yè)等。大致預估一下每個學習任務所需時間，盡量在規(guī)定時間段完成。除此之外，孩子在學習中遇到的疑難點，及時幫助他克服。學習得心應手的情況下，孩子的專注力才會更強。