培訓(xùn):瑜伽教練培訓(xùn)
近兩年瑜伽行業(yè)已經(jīng)發(fā)展得很成熟,競爭也很激烈,也是因?yàn)槿绱?,瑜伽老師的人?shù)也在急速上升,但是經(jīng)歷過一段時(shí)間的淘汰,只剩一部分會(huì)堅(jiān)持還在瑜伽老師的崗位上。那怎么樣的瑜伽老師才算一名合格的瑜伽老師呢?
一、擺脫生搬硬套的口令。
盡管你所學(xué)到的口令都融合了資深導(dǎo)師們多年的經(jīng)驗(yàn)和歷練,但畢竟那不是你自己的東西。同樣的語言從不同風(fēng)格的老師口中傳達(dá)出來,學(xué)生的感受和反應(yīng)也不盡相同。
每一個(gè)體式細(xì)節(jié),找到至少2-3種表達(dá)方式。想象你自己是初學(xué)者,是很柔軟的人,或是很僵硬的人,通過不同的角色體會(huì)做某個(gè)體式細(xì)節(jié),感知不同類型的學(xué)員想聽到什么樣的引導(dǎo)。當(dāng)你切身表達(dá)出多樣化的述說,你才能在面對(duì)不同狀況不同級(jí)別的學(xué)員時(shí)融會(huì)貫通。
二、不妨學(xué)會(huì)去“講故事”。
“一個(gè)有魅力的人通常是個(gè)很會(huì)講故事的人”,我們總聽到這句話。在新東方的英語課程中,我們通常聽到一節(jié)課上老師大部分時(shí)間都在說故事說笑話,真正講理論的時(shí)間很少,但是大家在這樣的課堂中,就把該學(xué)的東西都學(xué)到了,這就是“講故事”的魅力。
在瑜伽教學(xué)中,有太多東西能包裝成故事:梵文的解析;體式的來源演化;文化的歷史起源;上古大師們的事跡……這里當(dāng)然不是讓你純粹的說故事,而是把你想傳遞的理論潛移默化的和一些情節(jié)融合在一起,以感性的方式導(dǎo)入學(xué)員的腦中,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣他們領(lǐng)悟?qū)W會(huì)的更快,課后也更愿意反思琢磨。
三、你的野心需要能力的支撐。
想成為一名瑜伽老師,扎實(shí)的基本功是必備條件,另外還要有好的身體底子,健康、柔軟、纖細(xì),而且還需有一顆不厭其煩的心及良好的溝通能力。
另外一點(diǎn)是最為重要的,在開一個(gè)瑜伽館的時(shí)候,還得具備瑜伽教師證以及一定經(jīng)濟(jì)扶持。
四、認(rèn)真的考慮和衡量后再作決定。
想要成為一名瑜伽老師,需要先審視下自己的內(nèi)心,為什么想要成為瑜伽老師?是因?yàn)槟塬@得高薪酬還是生活會(huì)更加愜意?或者只是貪圖職業(yè)所帶來的優(yōu)越感?只有遵循自己內(nèi)心深處的聲音,再作決定才能保證以后不會(huì)后悔。
所以,在準(zhǔn)備成為瑜伽老師之前,一定要謹(jǐn)慎考量,慎重作決定。因?yàn)?,人生的美好時(shí)光很短暫,經(jīng)不起消耗在自己沒有興趣的事情上。
五、需要有學(xué)到老的恒心和毅力。
瑜伽看似簡單,但是其精髓部分只有心領(lǐng)才能神會(huì)。如果成為一名瑜伽老師只是為了混口飽飯吃,勸你還是不要入行為好。而如果你想成為一名出色的瑜伽老師,一定要不斷的學(xué)習(xí)新的知識(shí),學(xué)會(huì)融會(huì)貫通,追隨時(shí)代的腳步,才能跟上步伐,不會(huì)被淘汰。
所以要想成為一名出色的瑜伽老師,首先要有一顆活到老、學(xué)到老的恒心及毅力才行哦!千里之行始于足下,說一千道一萬還不如行一寸得一果,所以奮斗吧!
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