每個人的記憶能力本就是不一樣的，確實也有那么少數(shù)一些人天生就記憶里超群，但大部分孩子的記憶力還是需要后天的培養(yǎng)和鍛煉來提升。

父母應該想辦法去幫助孩子，而不是對孩子過于苛責，更不能認為孩子記憶力差是因為孩子沒有努力用功。

那么，到底該如何系統(tǒng)培養(yǎng)孩子的記憶力呢？

01.記憶之前要先理解

即使是純記憶的科目也需要先理解。

比如政治、歷史、地理這樣學科，并不意味著就必須得死記硬背，沒有去理解而直接強行去記憶是很痛苦的。不去弄懂地震、火山噴發(fā)等自然現(xiàn)象的規(guī)律，不去發(fā)現(xiàn)歷史中的關(guān)聯(lián)和趣味性，不真正把握政治上的社會現(xiàn)象、原因。孩子只會覺得越學越枯燥，越想記住越是記不住。

引導孩子理解文科知識。

孩子只有在學習的時候多動腦思考，就能總結(jié)出相應的規(guī)律，這樣有助于他們記憶知識點?？梢园凑諘r間順序或是因果順序?qū)π枰洃浀膬?nèi)容進行排序整理，有框架地進行記憶和復習，才能更加輕松容易。

從小培養(yǎng)孩子的理解能力。

在孩子幼年時期，就著重培養(yǎng)孩子的理解能力，是促進大腦活動的有效方法，可以讓孩子鍛煉記憶能力。比如在給孩子講故事的時候，就鼓勵孩子說出他對于故事內(nèi)容的理解，提高孩子的思維高度，激發(fā)孩子的想象力和探索欲。當孩子的理解能力一步步得到提升的時候，對其今后的學習幫助很大，也能擴大腦容量和提高記憶力。

理解記憶才是根本，讓孩子從小養(yǎng)成很好的閱讀理解能力，是有助于孩子的記憶力提升的關(guān)鍵。

長大之后對于學習善于從理解入手串聯(lián)知識，才能更好的掌握學習知識的重要內(nèi)容，在考試中才能有自己的觀點，對于論述的題目才能夠游刃有余。

02.記憶最重要的是重復、重復再重復

科學家艾濱浩斯做過一個實驗，兩組學生同時學習一段課文，甲組只學不復習，一天后的記憶率是36%，一周后只有13%，乙組根據(jù)艾濱浩斯記憶規(guī)律復習，一天后的記憶率是98%，一周后還能保持86%。

艾濱浩斯記憶法通過多次實驗證明對于任何學習材料都是非常有效的。這種記憶法，側(cè)重的是多對記憶的東西進行復習和重復。

記憶不是最終目的，它只是一種手段，記憶是為了儲備認知問題和解決問題的能力。所以這就需要多復習多自測。

學習了之后要及時鞏固，才能加深記憶，認為記住了就可以嘗試考自己一次，如果又有哪里不清楚，就繼續(xù)再學習一次，重復、重復、再重復。

就像幼兒他們的記憶的能力是最強大，他們通過重復接收來完成記憶。無論他們懂或是不懂，一首古詩反復讀給孩子聽，他就能背下來。一首兒歌反復放給孩子聽，他就能唱出來。一個故事反復講給孩子，他就能復述出來?？梢娫谟洃洰斨?，重復接收信息是非常重要的。

艾濱浩斯記憶法最重要的精髓就是，對于已經(jīng)掌握的東西，要進行反復的回顧記憶。

就拿背英語單詞來說，每天要做的是復習舊單詞加學習新單詞。第二天除了學習新的還要復習第一天的，第三天除了學習新的還要復習前兩天的，第四天除了學習新的還要復習前三天的，以此類推。

基本以十天到十五天為一個周期，根據(jù)個人情況做判斷，等到第十天或第十五天，之前的內(nèi)容就是不重復，也能清楚記住，很難忘掉了。

03.過度記憶要適當

過度記憶是指記憶一個知識點達到最低限度熟記時，繼續(xù)學習或復習。也就是說，在剛好記住的時候，再多記幾遍，以此達到最佳的記憶效果。

過度記憶不是沒有技巧的死記硬背，而是需要孩子積極開動腦筋，先進行思考，找出學習中的重點內(nèi)容，融會貫通。

過度記憶是一種很好的記憶方式，但是也要適度，因為過度記憶次數(shù)與記憶效果并不是一直保持同樣的增加幅度的，所以過度記憶不適度，除了是浪費時間，沒有其他益處。

過度記憶不是把所有需要記的東西都不斷的進行“過度”，而是要分清主次。

很多時候家長會強迫孩子把書本知識反復記憶，卻忽略了什么是主要的什么是次要的，導致孩子疲勞，困倦，甚至是煩躁。讓學習變成只是父母給予的壓力，從而影響孩子的記憶效果。

所以對于過度記憶法的運用一定要適當，該“過度”的過度，不該“過度”的差不多就可以了。

現(xiàn)在的孩子的學習壓力本來就很大，要讓孩子什么知識都能非常好的掌握，很多時候并不現(xiàn)實，所以父母要在老師的幫助下為孩子篩選出需要過度記憶的內(nèi)容，這才是科學的記憶方法。

無論是什么方式方法去學習記憶都可以，重要的是適合孩子，并且在運用的時候?qū)Ｗ⑶艺J真。

所以，學習和記憶花費的時間不是最重要的，重要的是用心。希望每一個孩子都能擁有好的記憶，都能取得優(yōu)異成績。