一、根據(jù)自己的生物鐘，調(diào)整自己的學習狀態(tài)。

曾經(jīng)有同學問我：“老師，我知道每天學習到很晚，我是不是也應(yīng)該像他那樣學習，才能學好物理啊?”確實，有的同學學習真的很“拼命”，早晨起來一睜眼睛，第一個事情就是學習，一直到晚上學習到凌晨一兩點。甚至有的同學看到別的同學熬夜學習，也加入其中，感覺到了高中，不熬夜學習，就證明自己沒有努力學習過。

現(xiàn)在我們嘗試體會一下自己的生物鐘，在什么時候最精神，注意力最容易集中，這個時間段是你學習的最好時間，千萬不要浪費。在學習的時候，一定要專注，專注，再專注。你觀察一下你周圍的學霸，尤其他們在聽課和自己復(fù)習的時候，是不是注意力高度集中?老師課上問問題的時候，是不是第一時間回答?上自習課的時候，是不是筆一直在寫寫算算?是不是不停的做題?再看看自己，上課的時候溜號沒?自習的時候有沒有想東想西?有沒有這邊做題的時候，認為沒有思路，就跳過，不去思考?如果你學習的時候，能像學霸這樣專注、認真、有效率，那么你也就不用苦惱，是不是應(yīng)該讓自己“加個班”才能證明自己。并且充分休息后，可以有更多的精力，更好的專注力來做更多的事情。記住，一定要在對的時間做對的事情。

二、客觀分析自己的學習問題，分析自己學習上的優(yōu)缺點。

步入高中之后，同學們對知識的記憶、理解、掌握水平，學習能力，學習習慣等，都存在較大的差異。適合別人的方法，或許對你是不適用的。

班里物理總考第一名的那個學生，其基礎(chǔ)知識點掌握是非常扎實的，該同學的學習方法，班里最后三五名照抄大部分情況下是行不通的。

最簡單的來說，這個學霸可以不預(yù)習要學習新課，因為基礎(chǔ)很好，完全能夠跟上課堂老師的節(jié)奏。

而基礎(chǔ)不牢固，考試分數(shù)低的學生，動能定理的公式您都沒有記住，不復(fù)習也不預(yù)習就聽老師講功能關(guān)系，肯定是跟不上的。

所以說，同學們一定要客觀分析學習問題，找出自己的不足來。一個非常簡單的方法，就是總結(jié)自己作業(yè)和考試卷子中的錯題，這些都是薄弱環(huán)節(jié)，都是值得下功夫的地方。

三、改變觀念。

和高中物理相比，初中物理知識相對來說還是比較淺顯易懂的，并且內(nèi)容也不算是很多，也更容易掌握一些。但是能學好初中物理，不見得就能學好高中物理了。如果對于學習物理的興趣沒有培養(yǎng)起來，再加上沒有好的學習方法，學習高中物理簡直就是難上加難。所以想要學好高中物理，首先就需要改變觀念，應(yīng)該對自己有個正確的認識，從頭開始。

四、培養(yǎng)對物理的興趣。

興趣是最好的老師，想要學好高中物理就要對物理這門學科充滿興趣。那么，怎么培養(yǎng)學習物理的興趣呢?物理是一門和生活緊密相關(guān)的學科，理科生應(yīng)該在平時的時候多注意物理與日常生活、生產(chǎn)和現(xiàn)代科技密切聯(lián)系，息息相關(guān)的地方。甚至是將物理知識應(yīng)用到實際生活中去，這樣可以大大的激發(fā)學習物理的興趣。

五、獨立做題。

要獨立地(指不依賴他人)，保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學習數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。

六、弄明白物理過程。

要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。