第一，做好心理準備，調(diào)整心態(tài)，樹立信心。

初三不僅要學(xué)習新的知識。也要進行整個初中階段的復(fù)習。時間緊任務(wù)多。在這緊張高效的學(xué)習過程當中。難免會出現(xiàn)一些心情波動。浮躁等情緒。每天面對繁重的作業(yè)，每天面對沒有休止的試卷。還有每次考試成績的波動。難免都會影響學(xué)習的心態(tài)。所以對于初三學(xué)生來說，一定要做好心理準備，調(diào)整好心態(tài)。用積極的心態(tài)去面對初三這一年發(fā)生的所有變化，一定要樹立信心，不斷的給自己加油打氣，不管發(fā)生什么影響情緒的事情。對自己都要有信心。有信心應(yīng)對中考有信心考取好的學(xué)校。

第二，制定詳細的學(xué)習計劃。

初三的學(xué)習任務(wù)是非常繁重的。面對各個科目的學(xué)習任務(wù)一定要有一個明確的學(xué)習計劃。同時制定好大目標和各個小目標。比如一天下來從早晨起床到晚上睡覺，什么時間段完成什么樣的任務(wù)?都給自己列出詳單，然后按照清單上的計劃認真執(zhí)行。每天背多少個單詞，每天背多少個公式，都要在自己的學(xué)習計劃之中。每天完成一個小目標，到中考的時候那么這個大目標就會完成!

第三，改變自己錯誤的學(xué)習習慣，拒絕假努力。

不管之前的學(xué)習習慣如何，升入初三以后一定養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣。除了上課認真聽講，聽取老師講解的做題思路。課下一定要及時的認真總結(jié)，把所學(xué)的那種真正的消化掉。尤其是在第一輪復(fù)習階段，要查漏補缺，將之前所遺漏的知識點不會的知識點認真總結(jié)。總結(jié)中考出題規(guī)律，總結(jié)同一題型的解題方法。學(xué)會獨立總結(jié)知識網(wǎng)絡(luò)框架，把所學(xué)過的知識網(wǎng)絡(luò)化，組織化，系統(tǒng)化。

提高學(xué)習效率，拒絕假努力，初三各科的試卷非常多，不要一味的為了做題而做題，提高學(xué)習效率才是王道。在做題的過程當中大腦要處于高速運轉(zhuǎn)狀態(tài)，要多思考多總結(jié)。不要在無用的題目上浪費時間，不要制作假努力的假象浪費時間浪費精力。

第四，勞逸結(jié)合。

每天繁重的學(xué)習壓力會讓大腦非常疲憊。當大腦出現(xiàn)疲勞的時候，要學(xué)會放松自己。不要擔心。放松自己會浪費學(xué)習的時間。當大腦疲勞的時候，再怎么努力做題刷題也都屬于垃圾時間，把自己搞得很累又沒有什么效果。這個時候可以讓自己大腦放松一下，聽聽音樂做一些活動。只有大腦得到充分休息以后，學(xué)習才有效率。

學(xué)習是一個漫長的過程，只有前期勤奮努力的鋪墊。后期才能厚積薄發(fā)。在中考的時候才能達到質(zhì)的飛躍。