對于家長來說，如何讓注意力不集中的孩子好好上課、完成課堂任務(wù)，通常是一件很令人頭疼的問題。注意力不集中的兒童，相對于同齡的其他孩子來說，常常面臨著各種各樣的課業(yè)問題。

比如他們可能無法上課集中精神，難以按時完成作業(yè)，甚至每天按時上學、上課也可能面臨問題。另外他們在學校中也可能面臨著各種各樣的人際交往問題，無法適應(yīng)校園環(huán)境。

那么，對于孩子上課注意力不集中，家長可以從以下方面入手：

研究證明，課外活動可以減輕孩子注意力不集中的情況或是提升他們的課堂表現(xiàn)。首先，課余活動可以分散注意力不集中兒童多余的精力，增加他們和同齡人接觸的機會。在家長的指引和鼓勵下，可以幫忙他們建立良好的人際關(guān)系，讓他們更好地適應(yīng)社會和學習生活。另外，一些體育活動和游戲也可以讓孩子鍛煉身體。一些團隊球類運動也能讓他們體驗合作的樂趣，培養(yǎng)團隊精神。

在此，提醒各位家長孩子在戶外進行活動時，最好能有成年人在旁，如果他們在課余活動上表現(xiàn)沒有那么好，也請用鼓勵和引導(dǎo)的方式，給他們更多的時間和機會去嘗試，去適應(yīng)。