1、豐富孩子的生活環(huán)境。有的孩子年齡很小，卻因為見多識廣，能記住和講述很多見聞。所以，父母從小給孩子提供豐富多彩的生活環(huán)境，多與孩子講話，帶孩子去游玩等，都會讓孩子在耳聞目染中留下深刻印象，能在較長時間內(nèi)保持記憶力。

2、給孩子布置識記任務(wù)。為了培養(yǎng)孩子的有意識記能力，可以布置有意識記的任務(wù)，隨著孩子年齡的增長，布置識記的任務(wù)可趨復(fù)雜，如復(fù)述一個故事或講出參觀見聞等。

3、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。年幼兒童往往對不感興趣的東西很難記住。因此家長要幼兒學(xué)習(xí)某種知識和技能，不能靠強迫命令，而是要激發(fā)起孩子的學(xué)習(xí)興趣。有的孩子很小年紀(jì)就能認識很多字，都是因為他們對所學(xué)的內(nèi)容感興趣的結(jié)果。

4、指導(dǎo)孩子增強記憶力的方法。記憶力的好壞是可以訓(xùn)練和提高的，父母要注意保持孩子的自信心。父母要了解孩子記憶的不足之處，記不牢或記不正確的原因，耐心幫助孩子，要多給予鼓勵，針對孩子的不同年齡段，進行記憶方法的指導(dǎo)。小學(xué)前的兒童已會有意識地記憶，可以教他們運用順序記憶、歸類記憶、聯(lián)想記憶等方法。小學(xué)后，要背誦課文，可用整體記憶和分段記憶等方法。

5、專注力訓(xùn)練游戲。專注力也是可以通過不同的游戲進行訓(xùn)練提升的，像開火車、七巧板、玩撲克牌、蘿卜蹲等方法，還有比較簡單的舒爾特訓(xùn)練法，家長可以在家?guī)秃⒆佑?xùn)練專注力。

6、進行專業(yè)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。無論是專注力還是記憶力都是可以通過掌握一定的方法，加上一定的訓(xùn)練得以提升的。不知道你有沒有了解過記憶法，將需要記住的信息分解為單字、詞語或短句，然后把單字、詞語或短句分別轉(zhuǎn)化為對應(yīng)的圖像，最后把圖像串聯(lián)為無聲的電影，回憶的時候再把無聲的電影轉(zhuǎn)化為需要記住的信息。記憶法是依據(jù)大腦回憶圖像比回憶文字更容易的原理來創(chuàng)造的一種記憶方法，所以使用記憶法比使用機械記憶效果好得多。