培訓(xùn):感統(tǒng)訓(xùn)練、社交障礙、孤獨(dú)癥、自閉癥、言語發(fā)育遲緩康復(fù)訓(xùn)練
1.良好的生活習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣對孩子的注意力、睡覺和成長都是非常重要的,如果沒有這些好習(xí)慣,孩子做事會很散漫、隨意,注意力肯定是難以集中的。
所以家長應(yīng)該幫助孩子形成好習(xí)慣,給他一個(gè)合理的時(shí)間表,比如說什么時(shí)候?qū)懽鳂I(yè),什么時(shí)候玩游戲,時(shí)間長了,一到這個(gè)點(diǎn),孩子就知道該做什么了,也就會集中注意力做好該做的事了。
2.利用孩子的好奇心
家長可以利用新奇、好玩、多變的物體吸引孩子的注意力,比如會跳舞的布娃娃、會唱歌的小青蛙、會飛的老虎等調(diào)動孩子們的好奇心,孩子看到這些,就會集中注意力去擺弄。
所以家長在給孩子選書的時(shí)候,應(yīng)該盡量選取有趣、鮮艷、好看好玩的書,這樣不僅能培養(yǎng)孩子的注意力,也能培養(yǎng)孩子讀書的興趣。
3.挖掘孩子的興趣愛好
興趣是最好的老師。讓孩子做自己感興趣的事情時(shí),他很投入、很專心。孩子喜歡聽故事,家長就可以利用講故事的方式,培養(yǎng)孩子注意力。
家長可以適當(dāng)反問,比如講小白兔去旅游,一路上交到不少好朋友,家長就可以偶爾反問“這是小白兔的第幾個(gè)好朋友?”“第二個(gè)好朋友是誰?”“哪個(gè)好朋友送了小白兔胡蘿卜?”等,以此來讓孩子集中注意力。
4.在游戲中培養(yǎng)
游戲是學(xué)習(xí)的好方式。家長可以讓孩子玩“找不同”、“學(xué)拼圖”等游戲來集中注意力。還可以玩一些角色扮演類的游戲,比如警察指揮交通,可以讓孩子做“三分鐘警察”,父母扮演路人在行走,這個(gè)過程就可以引導(dǎo)孩子去思索:
三分鐘警察
Question 1用什么手勢去指揮?
Question 2什么燈停、什么燈行,什么燈亮了等一等?
Question 3行人靠左走該怎么處理?
你會發(fā)現(xiàn),這個(gè)過程,不但可以陪孩子歡樂,更重要的是讓孩子培養(yǎng)了注意力,學(xué)到了知識,開發(fā)了思維。
5.因材施教
每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn),家長要根據(jù)孩子年齡、習(xí)慣、接受方式等來培養(yǎng)孩子的注意力,多一點(diǎn)鼓勵(lì)和幫助,不要?jiǎng)虞m和別人家的孩子對比,更不能呵斥、打罵孩子。
需要注意的是,孩子不可能一直集中注意力,所以家長可以從剛開始的3分鐘,慢慢延長到5分鐘、10分鐘……時(shí)間一到,就休息者娛樂,然后再學(xué),定點(diǎn)定量是最好的,效率也會很高。
6.引導(dǎo)孩子主動
比如孩子喜歡聽故事的話,家長可以引導(dǎo)孩子主動講,這樣他不僅要知道,還要說出來,甚至還要繪聲繪色。這個(gè)過程不但鍛煉了口才和思維,關(guān)鍵是注意力得到了培養(yǎng)。
7.創(chuàng)造良好的環(huán)境
由于兒童容易受到多變、新奇事物的影響,所以環(huán)境非常重要。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候,最好給他一個(gè)安靜、簡單的空間,如果放著電視或者周圍有很多玩具,那么他會很容易就被電視里的聲音或玩具吸引,自然就難以集中注意力了。
而且一旦被其他事物吸引,父母就要花費(fèi)更多精力才能讓孩子把注意力轉(zhuǎn)回來,這個(gè)過程處理不當(dāng),就會讓孩子不舒服,所以環(huán)境很關(guān)鍵。
8.嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品
電子產(chǎn)品對孩子的吸引力是極大的,網(wǎng)上充斥著很多不健康的信息,尤其是其中的游戲,孩子很容易上癮,一旦沉迷其中,就會無心做其他的事,還會影響大腦發(fā)育,所以家長要嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品。
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