培訓(xùn):學(xué)習(xí)能力測評-感統(tǒng)訓(xùn)練-兒童注意力培訓(xùn)-閱讀課-邏輯課-情感力
培養(yǎng)孩子專注力的十種方法 ,在不受打擾的前提下,注意力是孩子自然具備的一項品質(zhì)。下面給父母們提供如何培養(yǎng)孩子專注力的十種方法,供家長參考。
方法一:視覺注意力訓(xùn)練讓孩子看一些照片或動物圖片,并且提出一些問題。比如給孩子看一張照片,讓他說說照里都有什么人,幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如讓孩子觀察并按大小排序,然后讓他說出它們的數(shù)量、顏色等等(這是蒙氏數(shù)學(xué)里面常運用的方法),不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換,不然孩子就會感到?jīng)]興趣了。
方法二:平時多鼓勵,不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他興趣的同時,就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
方法三:要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù),讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間,當他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課,便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)會自己掌控時間,有成功的感覺,做事會更加自信。
方法四:大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個時間(5-10分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的兒歌或者童謠大聲為父母朗讀,這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在表演的過程中,盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中,把這種訓(xùn)練一直堅持下去。
方法五:營造一個有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上,只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品,不可擺放玩具、食品;文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒,功能則應(yīng)該越簡單越好,鉛筆和橡皮也要造型簡單,功能單一,避免孩子把它們當作玩具來玩;孩子的書房也要收拾得簡潔明快,幼年的玩具要收起來,不要放在顯眼的地方;孩子學(xué)習(xí)的時候,更不能有電視機、電話等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時進進出出,大聲干擾。此外,室內(nèi)的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié),光線柔和適度有助于孩子集中注意力,為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。
方法六:在日常生活中,不要給孩子買過多的玩具和書籍。我們經(jīng)常看到這樣的情形,家長給孩子買了很多的玩具和書籍,可是孩子往往是這本書翻兩頁,那本書翻兩頁,玩具也是,一會兒玩這個,一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。
方法七:讓孩子一次只做一件事情。人的注意資源是有限的,分配在性質(zhì)不同的事情上面,會嚴重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中,同時進行多件事情,會損害注意的有效集中。所以,哪怕是在孩子玩玩具的時候,也要關(guān)掉電視機;做作業(yè)的時候,不要放音樂。
方法八:跟孩子一起玩“自我約束力”的游戲。把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設(shè)置一些情境,幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力,遵循循序漸進的過程。
方法九:買一些智力訓(xùn)練的書,每天堅持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣?xùn)|西,找錯誤,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短等等。時間不可過長,但往后可延長練習(xí)時間,一定要每天堅持練??梢越o予紅花獎勵或打分。
方法十:采用盯點法可以隨時訓(xùn)練的。在家里,每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以的,還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡單的訓(xùn)練法。
以上就是寧波金色雨林少兒感統(tǒng)訓(xùn)練中心為您提供培養(yǎng)孩子專注力的十種方法的全部內(nèi)容,更多內(nèi)容請進入學(xué)習(xí)資料 查看