成都瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓(xùn)學(xué)院隸屬于成都瑪雅優(yōu)佳健身服務(wù)有限公司。那下面一起來看看成都瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓(xùn)學(xué)院在成華區(qū)地址在哪呢？

成都瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓(xùn)學(xué)院介紹

成都瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓(xùn)學(xué)院，16年來致力于瑜伽大眾健身-瑜伽教練培訓(xùn)-瑜伽人才精進-瑜伽就業(yè)推薦-瑜伽創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)-瑜伽商務(wù)合作-瑜伽加盟連鎖的大健康產(chǎn)業(yè)瑜伽康養(yǎng)領(lǐng)域。從2006-2021年，來自全國6大省13個城市地區(qū)的數(shù)千名瑜伽愛好者，參與并完成了230TTC-700TTC瑜伽教練職業(yè)技能培訓(xùn)和特色瑜伽進修課程的學(xué)習(xí)。畢業(yè)率至2020年統(tǒng)計高達97%，成功完成了6370余位專業(yè)瑜伽教練人才的認證培訓(xùn)。

成都瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓(xùn)學(xué)院在成華區(qū)地址在哪？

1.成都市成華區(qū)錦繡廣場。

2.成都市成華區(qū)印象城。

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拓展閱讀：

（一）傳統(tǒng)瑜伽的分類

（1）哈達瑜伽（Hatha Yoga）。把體位法、身體潔凈、呼吸鍛煉結(jié)合在一起，是傳統(tǒng)瑜伽體系中基礎(chǔ)、普及的流派，動作相對緩慢柔和，在全世界傳播范圍廣。

（2）阿斯湯加瑜伽。即八支分瑜伽（Astanga Yoga），又稱滕王瑜伽（Raja Yoga）。以體位法、呼吸、冥想、三摩地等八個步驟著稱，是址系統(tǒng)的瑜伽體系。

（3）實踐派瑜伽（Karma Yoga）。以身心的行動，無私奉獻世人的無我修行派瑜伽，提倡在工作中修行。

（4）語音冥想瑜伽（Mantra Yoga）。通過反復(fù)唱誦語音凈化身心的瑜伽流派。

（二）現(xiàn)代社會派生的瑜伽支流

（1）阿斯湯加 Vinyasa （Astanga Vinyasa）。起源于印度的邁索（Mysore）城市，以“Vinyasa動作呼吸緊密相連”為基礎(chǔ)，動作前后連貫，一氣呵成，是系統(tǒng)、難度高的瑜伽，有呼吸體操之稱。阿斯湯加Vinyasa是一種自我挑戰(zhàn)，能使全身的力量及協(xié)調(diào)、柔韌、平衡等能力全面發(fā)展的運動，練習(xí)后使人身心和諧，神清氣爽。正因為如此，在歐美國家，這一運動成為田徑、籃球、網(wǎng)球、自行車、高爾夫運動員理想的交叉訓(xùn)練項目。

（2）力量瑜伽（Power Yoga），是阿斯湯加瑜伽的現(xiàn)代演繹，同樣以“Vinyasa”為基礎(chǔ)，動作更為活潑，可以穿插許多力量型的體位法，注重意志力和生命內(nèi)在能量的鍛煉。

（3）流瑜伽（Flow Yoga），是由哈達瑜伽向力址瑜伽和阿斯湯加瑜伽過渡而產(chǎn)生的，以阿斯湯加瑜加的“Vinyasa”為主線，但動作緩慢而流暢，同時又可以穿插快速的節(jié)拍性練習(xí)，強度大于哈達瑜伽，小于力量瑜伽和阿斯湯加瑜伽，是練習(xí)阿斯湯加瑜伽和力星瑜伽的基礎(chǔ)。

（4）熱瑜伽（Hot Yoga，也稱Bikram Yoga）。通過外在環(huán)境溫度的控制（38C-42C）而達到減肥、排毒效果的瑜伽。

（三）從不同的功能看瑜伽的分類

（1）力量類瑜伽：①活力瑜伽（力量瑜伽）：②阿斯湯加瑜伽：③流瑜伽。

（2）放松類瑜伽：①哈達瑜伽；②心靈瑜伽：③香熏瑜伽。

（3）減肥、塑身類：①熱瑜伽（高溫瑜伽）；②形體瑜伽：③水中瑜伽。

（4）從功能看瑜伽的分類：①孕婦瑜伽：②媽媽瑜伽：③理療瑜伽：④少兒瑜伽；⑤親子瑜伽。

（5）從鍛煉形式看瑜伽的分類：①雙人瑜伽：②輔助瑜伽。

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