蹦床是孩子感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的重要工具，蹦床運動對孩子的成長具有積極意義。以下是蹦床感統(tǒng)訓(xùn)練的小方法，家長和孩子一起玩，親子互動，益智啟蒙，一起來了解一下具體情況。

玩蹦床的益處

1、有益于孩子感覺統(tǒng)合的發(fā)展與智力發(fā)育

 蹦床是感統(tǒng)訓(xùn)練的一項非常重要的項目，蹦床上的跳躍運動有助于前庭感覺的統(tǒng)合，培養(yǎng)平衡感，還可以訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)，例如跳床傳球等）對孩子的自力運動和運動企到成熟幫助很大，同時，蹦跳床還有助于孩子情緒的穩(wěn)定。在蹦床上通過嘗試一些肢體上較難完成的動作，可以促進(jìn)大腦發(fā)育、發(fā)展智力。在這個過程中，小朋友能夠不斷發(fā)現(xiàn)玩蹦床的新技巧，學(xué)會堅持和加強毅力，能夠幫助小朋友建立自尊。能夠獨立使用蹦床的小朋友尤其如此。

2、容易長高

蹦床能夠加強肌肉力量，提高其靈活度，增加骨密度和關(guān)節(jié)力量，很好地發(fā)展下肢力量，促進(jìn)骨骼生長。所以，想讓孩子快快長高，就帶ta來玩蹦床吧！

3、有益心血管健康

蹦床彈跳可加強心臟肌肉的力量。心肺運動可以增強心臟和脈搏跳動，加強主要肌肉來構(gòu)建健康的心血管系統(tǒng)。蹦床彈跳是一項低沖擊運動，可以避免對關(guān)節(jié)帶來的過度壓力，對預(yù)防呼吸道常見病也有明顯的作用。

4、鍛煉孩子四肢，增加肌肉力量

蹦床彈跳能幫助小朋友保持重心平衡，因為小朋友在使用蹦床時要時刻與彈力進(jìn)行抗阻；同時，使用蹦床也能促進(jìn)上下肢肢協(xié)調(diào)和平衡能力的發(fā)展。在蹦床上進(jìn)行一系列條件反射的訓(xùn)練，能夠使孩子通過這些觸覺刺激和肌肉訓(xùn)練，在腦中樞建立聯(lián)系，從而使ta的動作變得靈敏，肌肉變得發(fā)達(dá)。

在感統(tǒng)訓(xùn)練中，我們該如何運用蹦床呢？

1、訓(xùn)練者和自閉癥兒童一起坐在蹦床上，利用蹦床的彈性，以身體為支撐上下?lián)u動。

2、讓孩子在蹦床上俯臥，訓(xùn)練者站立跳躍，將孩子彈起來，讓他體會蹦床上下起伏的感覺。

3、在蹦床上方掛一個氣球，讓自閉癥兒童每次跳起時拍氣球。孩子在這個游戲中，可以通過正確的前庭固有感覺，在半空中判斷視覺空間，有助于手眼協(xié)調(diào)和身體形象的提升。

4、有些孩子不敢上蹦床，為了減少他的恐懼，家長或老師剛開始的時候可以背著孩子在蹦床上跳。

5、讓兩個孩子面對面手拉手站在蹦床上一起跳躍，或是拉著呼啦圈一起跳躍。這樣可以訓(xùn)練與對方協(xié)調(diào)運動的能力，通過跳動中的目光對視，增加視覺的穩(wěn)定性。

6、讓自閉癥兒童在蹦床上自由的跳躍，或是雙手抱球在蹦床上跳躍，或是與訓(xùn)練者做拋球接球的游戲。

7、還可以在蹦床上掛一個網(wǎng)籃，讓孩子一邊跳躍一邊將手中的球投入籃中。

8、讓孩子俯臥在蹦床上，用力抬起頭頸部，胸部也盡量抬高，這樣可以強化前庭體系的感覺，促進(jìn)全身肌肉本體感的形成。

跳躍是孩子成長早期一項重要的運動。自閉癥兒童在跳躍過程中每當(dāng)用腳踏時，力量就會進(jìn)入腳趾、腳掌，進(jìn)而刺激他的大腦，同時還可以培養(yǎng)他的平衡感。如果無法置辦家用蹦床，家長可以讓孩子在沙發(fā)上或彈簧床上玩跳躍游戲。前期可以扶著孩子的兩腋或拉著孩子的雙手，讓他盡情享受彈跳的樂趣，后期逐漸加入一些拋接動作，訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)。

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*廈門金色雨林一對一專注力訓(xùn)練學(xué)費多少？

*前庭系統(tǒng)失調(diào)有哪些表現(xiàn)？又有哪些影響？

*孩子走路愛摔跤 與感統(tǒng)有什么關(guān)系？