孩子注意力不集中有哪些原因？
2023-05-22 16:39閱讀：127
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文章導(dǎo)語(yǔ)
注意力對(duì)學(xué)齡期孩子非常重要，也是孩子高效學(xué)習(xí)的前提。孩子擁有注意力，才能集中精力感知身邊事物，深入思考問(wèn)題。有些孩子學(xué)習(xí)不專(zhuān)心、貪玩好動(dòng)……這些問(wèn)題愁壞父母，那么孩子注意力不集中是有哪些原因？一起來(lái)看看。
兒童注意力不集中的原因
生理原因——前庭覺(jué)失調(diào)導(dǎo)致的注意力障礙
孩子注意力不集中的生理原因主要是前庭覺(jué)失調(diào)引起的注意力障礙或注意力缺陷(也就是俗稱(chēng)的多動(dòng)癥)。
在大腦后下方腦干的前面，有個(gè)微小的雷達(dá)式感應(yīng)器官，叫前庭神經(jīng)核，它是大腦門(mén)檻，前庭器官告訴我們頭和身體的方向，再通過(guò)脊髓椎體神經(jīng)體系將信息傳達(dá)到身體各部分，通知肌肉的收縮和運(yùn)動(dòng)，再將這種肌肉和關(guān)節(jié)信息傳回前庭和小腦。以此來(lái)保證身體的平衡。
如果前庭信息處理不良，身體便無(wú)法達(dá)成感覺(jué)的統(tǒng)合，就會(huì)造成站無(wú)站相、坐無(wú)坐相、容易摔倒、撞墻、心煩氣躁、注意力不集中，好動(dòng)不安，不聽(tīng)指揮，視聽(tīng)神經(jīng)系統(tǒng)都會(huì)扭曲，甚至有些笨手笨腳。
表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，主要是注意力不集中、上課不專(zhuān)心、愛(ài)做小動(dòng)作、喜歡捉弄人、浮躁。上課不自覺(jué)的下位子走動(dòng)，扭動(dòng)身體，控制不住自己的手和嘴，不聽(tīng)指揮、不會(huì)做操、不愛(ài)寫(xiě)字和讀書(shū)。喜歡爬高、繞圈子跑、旋轉(zhuǎn)不暈，怕走平衡木等。
1.上課內(nèi)容枯燥
可能是由于上課時(shí)所聽(tīng)講的內(nèi)容過(guò)于枯燥，小孩子不感興趣，導(dǎo)致出現(xiàn)溜號(hào)、發(fā)呆的現(xiàn)象，常沉迷于其他游戲，比如喜歡玩手機(jī)或者打電子游戲，所以對(duì)老師上課講的內(nèi)容不感興趣，會(huì)發(fā)生發(fā)呆現(xiàn)象。
2.處于緊張、焦慮心理狀態(tài)
部分小孩子由于長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、焦慮的心理狀態(tài)，平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過(guò)大或者家庭氛圍過(guò)于緊張，家長(zhǎng)要求過(guò)于嚴(yán)苛，管教小孩子的方法簡(jiǎn)單粗暴，導(dǎo)致情緒和心理發(fā)生問(wèn)題，出現(xiàn)抑郁癥早期的表現(xiàn)，可以以上課時(shí)發(fā)呆作為首發(fā)癥狀。
孩子集中注意力的時(shí)間是隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷延長(zhǎng)的。l歲以下的嬰兒集中注意力的時(shí)間不超過(guò)15秒，1歲半的寶寶對(duì)有興趣的事物，可集中注意1分鐘以上，3歲孩子集中注意力的平均時(shí)間約為5分鐘，5歲平均約為6、7分鐘。小學(xué)一二年級(jí)的孩子，注意力一次性集中的時(shí)間在10-20分鐘以?xún)?nèi)。三四年級(jí)的孩子，可堅(jiān)持到30分鐘左右；到了五六年級(jí)，便可增加到40分鐘以上。 如果學(xué)習(xí)時(shí)間超過(guò)孩子能集中注意力的時(shí)間，孩子就會(huì)感覺(jué)到累，容易走神。
成人在心亂、焦慮的時(shí)候會(huì)無(wú)法集中注意力，孩子也一樣，在內(nèi)心不安或有解決不了的事情時(shí)，他們就不能專(zhuān)注于學(xué)習(xí)。如果家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ患卸u(píng)孩子，很可能導(dǎo)致孩子焦慮，每次要學(xué)習(xí)時(shí)，孩子更擔(dān)心、害怕，注意力更難集中。如果孩子對(duì)學(xué)習(xí)有焦慮，家長(zhǎng)就要先幫孩子放下焦慮。
孩子體力好，喜歡東跑西顛，會(huì)被誤會(huì)為散漫。這樣的孩子尤其在上午會(huì)因?yàn)榫^(guò)剩表現(xiàn)得很散漫。現(xiàn)在的教育方式很容易導(dǎo)致孩子旺盛的精力沒(méi)時(shí)間發(fā)泄。
幼兒園大班的孩子就得一動(dòng)不動(dòng)的坐45分鐘聽(tīng)老師講課，休息的時(shí)間除了上廁所，不能出教室，不能嬉戲打鬧，更不可能盡情地在教室里跑來(lái)跑去。放學(xué)回到家，要么上課外補(bǔ)習(xí)班，要么做練習(xí)題，這些都是需要安靜坐著并集中注意力的事情。在這樣的環(huán)境下，孩子旺盛的精力沒(méi)有辦法發(fā)泄。
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