視覺(jué)相關(guān)

● 幾何積木（2歲以內(nèi)）

幼齡孩子的視覺(jué)游戲可以從各種顏色和形態(tài)豐富的玩具開(kāi)始，比如幾何積木嵌入、套套杯、插棒、積木等玩具。再次強(qiáng)調(diào)，2歲以內(nèi)的孩子一定不要接觸電子產(chǎn)品，會(huì)嚴(yán)重影響孩子的視覺(jué)和大腦發(fā)育。

● 紙上迷宮（2-4歲）

讓孩子沿著紙上的圖形用手指找到迷宮的出口，可以鍛煉孩子的視覺(jué)區(qū)辨和追視能力。游戲難度可以根據(jù)孩子的能力慢慢增加。

● 瘋狂的佩奇（3歲以上）

用繩子綁住毛絨玩具，家長(zhǎng)背對(duì)孩子甩動(dòng)玩具，讓孩子在躲避玩具的情況下，撿起地上的紙杯?？梢藻憻捯曈X(jué)預(yù)判、視動(dòng)統(tǒng)合和協(xié)調(diào)性。

● 紙杯乒乓球（4歲以上）

讓孩子一手拿紙杯一手拿彈球，將彈球扔出后用紙杯接住，可以鍛煉孩子的視覺(jué)預(yù)判、視動(dòng)統(tǒng)合和手眼協(xié)調(diào)能力。

聽(tīng)覺(jué)相關(guān)

● 聲音捉迷藏（1-3歲）

家長(zhǎng)拿著會(huì)發(fā)出聲音的玩具，邊跑邊搖，然后躲起來(lái)，引導(dǎo)孩子根據(jù)剛剛聽(tīng)到的聲音去找家長(zhǎng)?？梢藻憻捄⒆拥囊曈X(jué)專注力和定向能力。

● 水果炸彈（2-4歲）

家長(zhǎng)給孩子發(fā)出指令，當(dāng)孩子聽(tīng)到水果的名稱時(shí)，要說(shuō)“切”，當(dāng)孩子聽(tīng)到“炸彈”時(shí)，要做抱頭的動(dòng)作，可以鍛煉孩子的聽(tīng)覺(jué)專注力、聽(tīng)覺(jué)記憶和轉(zhuǎn)化能力。

● 數(shù)字傳真（4-6歲）

家長(zhǎng)給孩子說(shuō)出一串?dāng)?shù)字，孩子在聽(tīng)完后憑記憶將數(shù)字寫出來(lái)。比如家長(zhǎng)說(shuō)“68715”，孩子聽(tīng)完之后在紙上寫出這幾個(gè)數(shù)字。可以根據(jù)孩子的能力提高游戲難度，鍛煉孩子的聽(tīng)覺(jué)專注力、聽(tīng)覺(jué)記憶力和聽(tīng)動(dòng)轉(zhuǎn)化能力。

● 親子手指謠（4歲以上）

一些節(jié)奏感強(qiáng)烈的手指謠游戲，可以提高孩子的韻律感，鍛煉聲音和身體的協(xié)調(diào)能力，提高本體感受和聽(tīng)動(dòng)統(tǒng)合能力。

觸覺(jué)相關(guān)

● 爬爬樂(lè)（1-2歲）

等寶寶會(huì)爬的時(shí)候，家長(zhǎng)可以嘗試讓孩子在不同材質(zhì)的平面上爬行，比如硬地板、軟地毯或者有彈性的床墊等。不同質(zhì)感的表面需要寶寶用到不同的力度，同時(shí)也可以讓寶寶有豐富的觸覺(jué)體驗(yàn)。

● 紙綿羊（2-4歲）

在紙上畫好綿羊，讓孩子把衛(wèi)生紙撕成條狀，然后蜷成一團(tuán)粘在綿羊的身體上。可以滿足寶寶手部觸覺(jué)的發(fā)育，同時(shí)促進(jìn)手部精細(xì)動(dòng)作能力的發(fā)展。

● 壓馬路（3-6歲）

讓孩子仰臥或俯臥在墊子上，用大龍球在他身上滾過(guò)去。如果孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點(diǎn)壓力，滿足孩子的觸覺(jué)發(fā)展。

● 水中尋寶（4-7歲）

把一些大小和形狀不同的瓶子和蓋子放入水中，讓孩子在水中摸索著將其配對(duì)。等孩子能力提升后，可以在水中放入一些溫和的沐浴液，使水面上產(chǎn)生泡沫來(lái)遮擋孩子的視線。既提高了游戲趣味性，又鍛煉了孩子的觸覺(jué)感知能力。

前庭覺(jué)相關(guān)

● 升降運(yùn)動(dòng)（5-9個(gè)月）

家長(zhǎng)以水平方式將寶寶抱起，緩慢地做上下垂直運(yùn)動(dòng)，移動(dòng)的同時(shí)要說(shuō)“起飛啦、下降啦”之類的話。過(guò)程一定要緩慢，如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)害怕的反應(yīng)，則立即停止。這個(gè)游戲可以幫助寶寶感受空間變化，促進(jìn)前庭覺(jué)的發(fā)展。

● 花樣爬行（1-3歲）

家長(zhǎng)把孩子喜歡的玩具散放在地上，引導(dǎo)孩子趴著把玩具撿起來(lái)。也可以跟孩子比賽看誰(shuí)收拾得快。這個(gè)活動(dòng)可以充分練習(xí)孩子的手膝爬行，促進(jìn)雙側(cè)協(xié)調(diào)、平衡能力和前庭覺(jué)的發(fā)展。

● 雙腳跳躍（2-4歲）

家長(zhǎng)和孩子面對(duì)面，跟著兒歌節(jié)奏進(jìn)行跳躍，先做雙腳原地跳躍，再做雙腳轉(zhuǎn)圈跳躍?；蛘吆秃⒆油嫣孔印⑻K之類的游戲，引導(dǎo)孩子進(jìn)行雙腳跳躍活動(dòng)，每天5-10分鐘。

● 小烏龜爬（3-6歲）

讓孩子趴在大滑板上，雙腿并攏伸直，依靠雙臂的力量向前滑動(dòng)并躲過(guò)障礙。可以提高孩子的上肢力量，促進(jìn)頸肩穩(wěn)定性。

本體覺(jué)相關(guān)

● 找五官（1-3歲）

家長(zhǎng)和孩子面對(duì)面坐好，家長(zhǎng)說(shuō)“眉毛”，孩子摸眉毛，一定要準(zhǔn)確。也可以讓孩子反手操作，比如家長(zhǎng)說(shuō)“左手摸眉毛”，孩子就要用右手摸眉毛?？梢杂?xùn)練孩子的反應(yīng)能力和本體感。

● 鉆山洞（2-4歲）

用廢舊紙箱搭建一個(gè)“隧道”，或用陽(yáng)光隧道道具，讓孩子從里面爬過(guò)去，也可以讓孩子完成“任務(wù)”，比如把隧道中的小動(dòng)物拯救出來(lái)等?？梢越⒑⒆拥目臻g感知，提升本體感受。

● 丟沙包（3歲以上）

把廢紙蜷成團(tuán)當(dāng)做沙包，讓孩子站在固定位置往垃圾桶里扔紙團(tuán)。也可以家長(zhǎng)和孩子一起比賽，看誰(shuí)扔得準(zhǔn)。可以鍛煉孩子肌肉控制力量，促進(jìn)本體覺(jué)發(fā)展。

● 移動(dòng)的籃筐（4歲以上）

讓孩子站在地面或平衡墊上，家長(zhǎng)拿一個(gè)體能環(huán)站在距離孩子1米左右的地方，并上下緩慢移動(dòng)，讓孩子朝體能環(huán)中扔球?？梢蕴岣吆⒆拥钠胶夂图∪饪刂颇芰?。