每個(gè)孩子都會(huì)犯錯(cuò)，都有受家長(zhǎng)懲罰的時(shí)候。如何讓孩子在懲罰中后獲得進(jìn)步、提高，又不至于因?yàn)閼土P導(dǎo)致孩子失去自信，傷害自尊，從而破壞親子關(guān)系，是有一些技巧的。

01明確懲罰的目的，不要濫用懲罰

我們常用的懲罰有很多形式，比如隔離（讓孩子到另一個(gè)空間反思）、剝奪（不讓孩子吃飯）、責(zé)罵、體罰等等。家長(zhǎng)不要害怕懲罰、更不要濫用懲罰，而是要明白處罰的目的和意義，從而引導(dǎo)孩子正向?qū)W習(xí)。

懲罰的目的，不是讓孩子體驗(yàn)懲罰的過程，而是讓孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任、改正錯(cuò)誤。懲罰的真正用意，是要解決當(dāng)下的行為問題，而不是制造新的沖突。

為什么懲罰還會(huì)制造新的沖突呢？比如“體罰”。體罰可能在當(dāng)下很有效果，孩子會(huì)因?yàn)楹ε卤淮蚨牸议L(zhǎng)的話。但如果孩子沒有意識(shí)到行為本身不對(duì)，一段時(shí)間過后，他還會(huì)再次犯錯(cuò)，于是就出現(xiàn)“說了不聽”的情況。

另外，體罰還會(huì)導(dǎo)致孩子在處理問題時(shí)更偏向于逃避責(zé)任、尋求借口，有些孩子還習(xí)慣用暴力解決問題，這都和父母經(jīng)常采用體罰有關(guān)。

02及時(shí)懲罰莫遲疑

懲罰的效果部分來自條件反射，而條件反射在有條件刺激和無條件刺激的間隔時(shí)間越短則效果越好。所以家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子犯錯(cuò)，只要情況許可就應(yīng)立即予以相應(yīng)的懲罰；如果當(dāng)時(shí)的情境（如有客人在場(chǎng)或正在公共場(chǎng)所）不允許立即作出反應(yīng)，事后則應(yīng)及時(shí)地創(chuàng)造條件，盡可能讓孩子回到與原來相似的情境中去，家長(zhǎng)和孩子一起回顧和總結(jié)當(dāng)時(shí)的言行，使他意識(shí)到當(dāng)時(shí)的錯(cuò)誤行為，并明確要求他改正。

03最忌諱諷刺挖苦

家長(zhǎng)懲罰孩子應(yīng)力戒諷刺挖苦，更不能自恃“孩子是我生的、是我養(yǎng)的”而隨意用惡毒的語(yǔ)言指責(zé)、謾罵孩子。實(shí)踐證明，諷刺挖苦和惡語(yǔ)謾罵已超越了孩子的理智能夠接受的范圍，將會(huì)刺傷孩子的自尊心。

04給孩子明確的要求

懲罰的目的，是為了改正錯(cuò)誤行為，但多數(shù)情況下，很多家長(zhǎng)被當(dāng)時(shí)情境下的憤怒所包圍，只記住了懲罰，卻沒有給孩子說明為什么要懲罰。

比如孩子不收拾玩具，家長(zhǎng)在憤怒時(shí)可能會(huì)說“我跟你說過多少遍把玩具收起來，你是聽不懂嗎？再不趕緊收起來我一會(huì)兒就都給你扔了！”

但如果把對(duì)話換成“不收拾玩具的話，你就可能會(huì)丟了一些零件，或者在玩的時(shí)候不小心踩到玩具而受傷，現(xiàn)在你可以收拾玩具了嗎？”

給孩子解釋清楚一些行為或懲罰存在的意義，而不是簡(jiǎn)單地讓孩子接受后果，這樣的懲罰才會(huì)變得有意義。

05分年齡段進(jìn)行懲罰

很多時(shí)候，家長(zhǎng)懲罰孩子的理由是孩子犯了錯(cuò)，但是我們很少能冷靜地想一想，評(píng)判這個(gè)錯(cuò)誤的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

有時(shí)我們常常只通過大人的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子，但實(shí)際孩子的自身能力并不能實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。比如2歲左右的孩子不小心把杯子打翻，這可能是因?yàn)樗臻g感還未穩(wěn)定發(fā)展。我們需要做的不是數(shù)落孩子，而是把孩子抱走，離開危險(xiǎn)環(huán)境，然后把桌子收拾干凈。

而對(duì)于3~5歲的孩子，他們已經(jīng)開始有規(guī)則意識(shí)，我們需要告訴孩子錯(cuò)誤行為的后果，并和孩子一起承擔(dān)后果、改正錯(cuò)誤。等孩子到了6歲以上，他們的主觀意識(shí)更明確，更加有自己的想法，家長(zhǎng)就不能硬碰硬，而是要穩(wěn)住自己的情緒，借助規(guī)則和約定，規(guī)范孩子的行為。

另外，家長(zhǎng)還要注意不重復(fù)數(shù)落孩子，反復(fù)說教不斷給孩子施以相同的刺激，容易使孩子養(yǎng)成“心理惰性”，當(dāng)下次再出現(xiàn)相同刺激時(shí)，教育的效果就會(huì)下降。

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