1.有自信心的孩子： 感到喜歡和接受 感到自信 為他們的工作感到自豪 想想自己的好事 相信自己

2.自信心低下的孩子： 自我批評并且自我約束 覺得他們不如其他孩子好 考慮失敗的時間，而不是成功的時間 缺少自信心 懷疑他們能做好事 為什么自信很重要 對自己感覺良好的孩子有信心嘗試新事物。

父母可以采取以下措施來幫助孩子們增強自信心：

1.專注于優(yōu)勢。

注意您的孩子做得好的和喜歡的，確保您的孩子有機會發(fā)展這些優(yōu)勢。如果您想幫助孩子自我感覺良好，則應該更多地關注優(yōu)點而不是缺點，這也改善了行為。

2.做個好榜樣。

當您將精力投入日常工作中（例如做飯、清理碗碟或洗車）時，您就是一個很好的榜樣。您的孩子學會了花力氣去做作業(yè)、清理玩具或鋪床。 塑造正確的態(tài)度也很重要。當您樂于做事情（或至少沒有抱怨）時，您會教孩子做同樣的事情。當您避免忙于做家務并為做得好的工作感到自豪時，您的孩子也這樣做。

3.禁止嚴厲批評。

孩子們從別人那里聽到的關于自己的信息很容易轉化為他們對自己的感覺。苛刻的字眼（“你太懶了！”）是有害的，沒有激勵作用。當孩子聽到關于自己的負面信息時，會損害他們的自信心。正確地忍耐孩子，專注于您希望他們下次做的事情。必要時，向他們展示如何操作。

4.讓孩子們幫助他人。

當孩子們發(fā)現自己的所作所為對他人重要時，自信心就會增強。孩子們可以在家中幫忙，在學校做服務項目或幫兄弟姐妹。幫助和友善的行為可以建立自信心和其他良好的感覺。

5.幫助您的孩子學會做事。

在每個年齡段，都有新的東西供孩子們學習。即使在嬰兒期，學會握著杯子或邁出第一步也能激發(fā)出一種掌控和喜悅的感覺。隨著孩子的成長，諸如學習穿衣、閱讀或騎自行車等事物會增加自信心。 在教孩子們如何做事情時，首先要表現出來并幫助他們。 然后讓他們盡其所能，即使他們犯了錯誤。確保您的孩子有機會學習，嘗試并感到自豪。不要使新挑戰(zhàn)變得太容易或太難。

6.贊美您的孩子，但要明智地做。

當然，贊美孩子是很好的。您的稱贊是表明您感到自豪的一種方式。但是，一些稱贊孩子的方法實際上可能適得其反。 這是正確的做法： 不要隨意夸獎。沒能獲得的贊美就不會成真。例如，當一個孩子知道自己沒有做的很好的感覺時，告訴他玩了一個很棒的游戲。最好說：“我知道那不是你最好的比賽，但是我們都有做的不好的時候。我為你不放棄而感到自豪。” 添加信任票：“明天，您將重新開始比賽。” 贊美努力。避免只將贊美集中在結果（例如獲得A）或固定的素質（例如聰明或運動）上。

7.對孩子的努力、進步和態(tài)度表示贊賞。

例如：“你正在為這件事情而努力，”“你在這些拼寫測試中越來越好”，或者，“我為你練習鋼琴而感到驕傲，你確實堅持了下來。” 有了這種贊美，孩子們就會為事情付出努力，朝著目標努力并嘗試。當孩子這樣做時，他們更有可能成功。